9 [4 \2 f, B% L( J/ G2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 k+ j9 J1 c% f6 B9 J* F
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材料
I S/ T' K8 @' y" Q7 c鹽.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x2 D0 r; | C
蒜.....2瓣
+ Y9 |5 H' s0 s$ K雞腿.....4個5 i' X& J6 J" u. z+ Y0 l
洋蔥.....1個1 j8 R M4 t0 C5 C% r! \" b2 F
水.....300ml
: V( e: y5 {! Q迷迭香.....3g
6 k5 H. |9 S- D3 ~% x& [2 Bos.tvboxnow.com百里香.....3g+ O6 a( @1 l- z" O
黑橄欖.....50g
4 B7 J/ U2 ]4 K6 P6 ~! W" b m; v; nos.tvboxnow.com白胡椒粉.....2g
9 n/ j. V' ~ g. M2 M& I6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15mltvb now,tvbnow,bttvb2 q" G# o5 Z- W' G: D
土豆.....1個（500g）
" j& q! W7 R+ h3 B. z4 T- @5 l公仔箱論壇番茄.....1個（300g）tvb now,tvbnow,bttvb3 B( D, B# a8 W9 N4 Z5 ^
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做法
& N) i) p6 I, Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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9 z" g) @: V5 o8 ?! ?1 Ios.tvboxnow.com2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
7 f; N% }2 @* K; B4 P4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k2 w# t2 b* v# @1 c) \tvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( f& Y1 ]3 ^4 x6 \. n
- B% U C3 x4 \( T; @# _3 l0 j9 C" v3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k7 |+ j7 m' I8 l
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^+ O9 ]$ n$ d8 H
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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