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鹽.....3g
q& ^6 d1 O# i0 u, M蒜.....2瓣
( K+ A+ e/ K" f2 Z3 V雞腿.....4個公仔箱論壇! J8 @3 d5 A* ?4 L( Q
洋蔥.....1個# _1 B9 C! g( N0 s6 n7 X( q
水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y* ?- U5 f8 L# h+ O
迷迭香.....3g公仔箱論壇# E6 U! t% F, a, b
百里香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A4 \2 z; A+ ?1 e# l
黑橄欖.....50g3 F! x3 z8 z3 L6 V7 \9 Z( U I8 I
白胡椒粉.....2g
2 l3 q w: g( D2 {# u+ g3 q橄欖油.....15ml
9 o+ x5 b5 Q, u7 L$ e0 t3 s土豆.....1個（500g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V9 ?/ u- @# D# K5 B5 \
番茄.....1個（300g）tvb now,tvbnow,bttvb& p( V. @9 A8 V) P& H& [
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做法. g b0 V' a5 T+ \/ K2 n1 _) Q6 X
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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8 ?$ y0 }0 j. G( o5 t5 [5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇0 O& N ?& L3 v$ C
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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