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7 l) [% ]; r" |6 C* kos.tvboxnow.com材料
1 u$ L& w, a" V' Q' e4 ~. d* ` fos.tvboxnow.com鹽.....3gos.tvboxnow.com$ P# D; ^0 M, i9 b
蒜.....2瓣
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洋蔥.....1個
, E5 q( W) g V& Z" E* |+ U水.....300mlos.tvboxnow.com& T' Q# p) n: z) l0 M* n, h6 N
迷迭香.....3g
5 V, ^6 f, l! k百里香.....3g
' \2 n C# V8 U! ]公仔箱論壇黑橄欖.....50g
# d' [0 {. {/ Ftvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....2gos.tvboxnow.com. c3 B" \. B$ |$ P3 h1 P) O1 l; f
橄欖油.....15ml
" d, P: R8 W4 l: M, V. D: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）
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做法
2 d2 P% c! ]* i& |8 m0 W4 Y公仔箱論壇1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。公仔箱論壇( b1 i+ A% L2 F9 ?
公仔箱論壇: b, e% m/ Q8 J& ~$ p! y; H
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。公仔箱論壇3 m% J7 c5 n! n! L( S+ ?
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。os.tvboxnow.com/ Q( Z, C. C# z: E, S7 b
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! {" [* b4 J2 Z0 d- s
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。3 }6 L! W7 a: ^( n# U) ]
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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