( T% M) A4 |# _+ T& u+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / p/ P4 x( \8 k; m1 L; }5 M8 T( U# L
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材料
' Z' P% ~ ~: Q b) ios.tvboxnow.com鹽.....3g公仔箱論壇# W/ i# ]7 e3 ]+ m
蒜.....2瓣
/ r- f: B8 U/ q! t1 i4 {/ k/ y雞腿.....4個
# ^3 H# o8 h$ z洋蔥.....1個6 t; `1 G+ U1 Y9 f" U4 ~3 H
水.....300ml
6 W" n' w, a" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香.....3g+ F6 h5 R9 i- d8 D3 g
百里香.....3g
- R3 |" h2 o4 i K+ {1 b+ Ptvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# u" y7 Z0 M1 @* N. h$ }
白胡椒粉.....2gos.tvboxnow.com) m( O' z" ?& [3 }7 z# p
橄欖油.....15mlos.tvboxnow.com/ A* h+ F1 K* A" n
土豆.....1個（500g）
0 ~4 q' |, |% s# Jos.tvboxnow.com番茄.....1個（300g）公仔箱論壇1 f7 x$ ~; r7 H+ L* K. w# [
公仔箱論壇" h6 y: o, z+ S( ^" G- ?7 `
4 E, C N# ?$ w1 g0 a. ?做法
* \; a$ \, V7 L1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。os.tvboxnow.com" d+ F2 T1 G6 [* O" a$ f) v
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。os.tvboxnow.com* [2 U/ v4 Q3 c- s$ z( r
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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A- d, G# V1 w, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }# V8 A3 ^8 P9 Q& b; n3 `
5 v0 W& I1 C2 x公仔箱論壇5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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