公仔箱論壇$ m) N& w9 b+ f
材料：: H, d) p% i$ C/ g
水.....2-3杯
7 Z* U2 Z a, I; K4 v青蘋果.....1個0 w$ Q- G) [3 ]
番茄.....1/2個公仔箱論壇. g2 B4 ?. N4 E/ c
粟米.....1/2條
1 F9 z& c- w/ @& q青瓜.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb- o% D7 d* y* e2 K7 t6 @! T3 i
有機紅菜頭.....1個公仔箱論壇: W- s) Y' [6 ?# `6 }
紅肉火龍果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb4 U- w, ~4 A0 J# ]' E4 _, O
新鮮菠蘿肉.....2片0 P" r$ K0 d0 e
6 l. F( ~9 p+ G' J
. a6 {( c- y4 k# a9 C( ?做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 p6 f* c; U3 n
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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& g( ?/ d- k" Z6 j! }) c公仔箱論壇2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D$ R3 I8 O$ L& y A, V
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
' z9 T0 M; X8 c6 B+ E" X1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x; q' s2 o, S; X: O# {4 l' Q2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。5 F* l# X/ q" \2 j
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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