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材料：
' k8 p. p& ]9 W9 @! X$ H# W+ ]水.....2-3杯
% w4 ?% z) [6 J; i) i9 n0 b青蘋果.....1個
7 g1 Q: O& d6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1/2個
$ U. S n1 U, T/ h; }# F公仔箱論壇粟米.....1/2條公仔箱論壇" r* B" j/ e- Q' L. w, [& v$ z
青瓜.....1/2條
' o( C9 z [+ b公仔箱論壇有機紅菜頭.....1個
: l% Q6 u0 W- R- W6 Y$ m0 Y G紅肉火龍果.....1個
' n; b& ]$ \$ J/ w公仔箱論壇新鮮菠蘿肉.....2片
9 r) D: u" y0 c e& H4 Gos.tvboxnow.com; r( Q' X/ x: Q. ~( v
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做法：
2 l2 f9 {4 @8 [) c6 L5 D; J. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。os.tvboxnow.com# N- \7 ?2 U, `+ `2 g+ G# F* t
2 |( \2 ]+ k ]; T) y! \4 V* Sos.tvboxnow.com2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。tvb now,tvbnow,bttvb. v/ d3 K/ y6 y
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。tvb now,tvbnow,bttvb; E% x" `" e% D1 A3 z& u Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R/ x1 h, f. L- q! L# ?
4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。5 P% x3 ~) E) u0 c
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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