' e! x! g4 H! [6 l2 N& B1 J0 V5 i: C. e材料：os.tvboxnow.com& R5 g! R: \8 ?
水.....2-3杯5 O2 q9 H; ?, z% j
青蘋果.....1個& h. k# L+ f% Z5 p
番茄.....1/2個公仔箱論壇' {( a$ W3 g5 I. }2 K1 R
粟米.....1/2條
# p& X9 }0 X! w6 u8 H2 _( B3 u) Z- etvb now,tvbnow,bttvb青瓜.....1/2條
* ^' n9 I$ j, n- I, Z; y( u2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機紅菜頭.....1個os.tvboxnow.com, n6 u8 g. g/ x5 q7 M
紅肉火龍果.....1個
% p+ Y" \. m$ U' [7 @4 a新鮮菠蘿肉.....2片
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u9 q' S) w1 I, N/ ~2 f! p
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。# A1 e4 j% M) S3 P0 p: X8 _# q
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。0 ]9 y" y. u3 ]; _, p
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。tvb now,tvbnow,bttvb: u/ {* K: r' l2 @2 Y1 m
. f9 ]0 G3 \9 H3 @" z公仔箱論壇4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。os.tvboxnow.com4 Q+ b0 j" x z
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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