) l. n: y2 O8 \& f s; _公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u; c# d4 j5 `$ j% A5 u
鹽.....少許8 C/ }$ V; j& }- P/ m: U5 N
黑椒碎.....少許$ N! B x' ?6 \4 X! [/ V
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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6 z4 b7 O% f& Y1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K1 U$ e2 P7 D1 _5 h
沙沙醬材料：公仔箱論壇! X/ Y: |* d+ v% m/ v
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z% r' q1 K2 y& |
蒜頭.....1粒
6 c1 y- V& I1 J' o. ^( s# z/ t黑醋.....1湯匙
2 J L# ~8 b2 _黑椒碎.....少許
) G0 i- u7 k3 los.tvboxnow.com紫洋蔥.....1/4個
1 S4 O& I3 f) W士多啤梨.....2粒/ S; S" G P& D1 B4 ~
新鮮薄荷.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?$ W( p9 \/ `* k/ S5 [9 w
特純橄欖油.....1茶匙
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做法：
) r( r% }2 P( t6 h8 x/ tos.tvboxnow.com1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u* s* n$ w1 ^1 ?
4 o' @( u9 \6 c5 ?公仔箱論壇2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb, i q8 G( X$ u$ s
4 R8 M" l+ a) W- }+ J3 p gtvb now,tvbnow,bttvb3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。) k6 g1 K* E1 Q% I
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。os.tvboxnow.com) _& F8 B/ S( G6 ?7 \
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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