* ~1 c/ c# l2 ?" ros.tvboxnow.com材料：
2 q9 g7 N4 y% Uos.tvboxnow.com鹽.....少許
) A! n o, ^9 V5 vos.tvboxnow.com黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f- b) J- y" q! K6 g5 C
美國穀飼連骨豬排.....2塊tvb now,tvbnow,bttvb) F' |3 R. [7 D% j( t; S; T4 `( K
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沙沙醬材料：
! ^ @- L/ a3 U3 Hos.tvboxnow.com鹽.....少許
l; m; k- L( S7 ^os.tvboxnow.com蒜頭.....1粒3 S7 O1 _3 B% e1 T: R
黑醋.....1湯匙7 P: A. H6 q; _* S" \
黑椒碎.....少許9 g- Z f+ x0 ]% G- }
紫洋蔥.....1/4個公仔箱論壇2 c1 r# @& N# }3 o
士多啤梨.....2粒os.tvboxnow.com6 Z6 _2 o7 f0 g) T* T! x. r
新鮮薄荷.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A& B0 J+ d' y2 |) a
特純橄欖油.....1茶匙
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( V3 [* H, ]& W6 q. N7 o, s& Bos.tvboxnow.com做法：
- ?. [0 T9 c7 D6 L1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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" y' g/ k. k& m* Q2 r! m3 kos.tvboxnow.com2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb* j R2 S) A7 f" B
: h U* {) s$ n' [: ^: Stvb now,tvbnow,bttvb3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X9 o% K* [9 Z" m
' U* N5 Z- ^* z- n) h4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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& _: O0 {$ M1 p. E) T1 o6 n+ qtvb now,tvbnow,bttvb5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [2 y% \% i" a
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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