6 x+ v$ ]2 i. `' [( R1 aos.tvboxnow.com材料：( O+ E1 [6 ^0 P7 G" R
鹽.....少許
' k: ?8 F# A7 e7 u- m5 a7 w) `公仔箱論壇黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M( I% g7 ~( @- P3 U- n0 i( T
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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沙沙醬材料：
* D0 X8 n2 c! ?% u* \鹽.....少許
2 [0 s, W# q3 r3 f R; e1 q# m$ J7 ^公仔箱論壇蒜頭.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb5 A( z1 v- m# e( `
黑醋.....1湯匙
$ f& I- ]* Y. X* P! J f# r4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許
- q: `" I1 e' U; U紫洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb1 x H# \( @" a) H. B
士多啤梨.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `& U& o2 e) x& V# H! [3 Q1 O
新鮮薄荷.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M4 O, E, c9 o: D
特純橄欖油.....1茶匙7 U' Y5 W/ h: m" r( ~/ [
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/ I8 }0 G) J5 g K" u" @! B做法：公仔箱論壇( U8 D% @- Q A* \" v
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb# H( y) H0 G: M9 F
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。os.tvboxnow.com3 {) ~- T# X$ s z4 b2 t' F7 r
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。os.tvboxnow.com* i6 P* N3 r X/ \
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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L5 j+ o4 v' H: Ptvb now,tvbnow,bttvb5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: b' Z D! }4 j, l7 |
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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