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材料：
0 m) `' @* |3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
/ l% t8 h% O% K; s$ R5 C& r1 z黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ ~' h" G+ `. t# z: \
美國穀飼連骨豬排.....2塊公仔箱論壇! D1 T, }1 ~6 p, P. I
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沙沙醬材料：
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蒜頭.....1粒9 y$ g7 I' {( x- a! Z$ `& [+ N2 J! i
黑醋.....1湯匙
% ~# U) Y+ L6 P1 ] oos.tvboxnow.com黑椒碎.....少許公仔箱論壇( `- s+ T Q, A3 N0 x, n; Z8 W
紫洋蔥.....1/4個6 \2 O. {8 |9 ~( j0 R' u/ P
士多啤梨.....2粒2 `* _/ j8 B: _, c9 i; F
新鮮薄荷.....少許
( Y' i5 i7 ^. K y; h; b6 v特純橄欖油.....1茶匙
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" ]( p3 ]8 }' B* V0 \. v公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 k: L3 _: Q! L
做法：
- f; Q1 F2 K$ @+ s) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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7 t- ~. X; w; N# `2 b1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。os.tvboxnow.com3 \" F: P% q/ M: _9 \
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s7 I( ~2 N7 Z
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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