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材料：
; N& Z! t- L7 `# Gos.tvboxnow.com鹽.....少許" u: b- E; F; f
黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb t, I. A4 q& j8 z& m
美國穀飼連骨豬排.....2塊os.tvboxnow.com' [5 N# Y9 @0 U+ u1 s
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) U4 |% |& [* e; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~# z: m6 `' [
鹽.....少許
( [7 G# x1 q( J/ U3 T6 M蒜頭.....1粒
) S9 |) X4 C, V, wos.tvboxnow.com黑醋.....1湯匙os.tvboxnow.com" U7 f. M% J' H7 V2 i U
黑椒碎.....少許公仔箱論壇* Q$ q C( V: `2 s, S
紫洋蔥.....1/4個4 b& }: }# B3 u% I( V
士多啤梨.....2粒os.tvboxnow.com. K' @0 Y; R; B4 M, B3 [% i
新鮮薄荷.....少許; N- }( \- j. r% k, @' I
特純橄欖油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 V+ t1 |( P+ z
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( j! O; U9 u) U6 p6 B( D) `: }tvb now,tvbnow,bttvb做法：
/ L8 E5 F# Y/ _* Gos.tvboxnow.com1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。公仔箱論壇+ Z! X6 Q( j% y* u/ q" c' T
7 c" S7 Y: D1 y9 U' ros.tvboxnow.com2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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/ c( s- Y8 a( W, j0 i: \$ m% }3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。os.tvboxnow.com8 \ x+ O" F4 t5 B. ~! O. \
& O. E7 l4 x' H% @5 _" L4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
* ]" a+ y" E, [' _6 ]7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F3 Z, x& L/ |9 y# M7 V+ i
5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。4 {) }/ x3 `( D# O+ I/ N: |3 b
7 C. I5 W' o" L' Vos.tvboxnow.com5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g, M2 B, X$ a4 c, V6 U$ `
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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