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鹽.....少許
# G+ E: Q& h; ~0 o) O9 {; g; Q公仔箱論壇黑椒碎.....少許os.tvboxnow.com' q4 b7 C9 ]" x; j$ r/ e# S
美國穀飼連骨豬排.....2塊公仔箱論壇 e; v: |% _/ X1 D& g
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& u) v. a) B0 G3 Z" _tvb now,tvbnow,bttvb沙沙醬材料： a k. K) E F6 l) [- k
鹽.....少許4 l1 c1 t( Y _$ y) j7 n+ ?
蒜頭.....1粒
2 H% Z9 V" U: R( H" ?7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1湯匙
* a1 n8 P/ |: j/ Gtvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許
" [( U3 U k: U1 P紫洋蔥.....1/4個1 o$ y9 e1 N* ?9 B6 m8 `% B! K
士多啤梨.....2粒
$ b: X% P& N( B$ X4 I6 F" {. C cos.tvboxnow.com新鮮薄荷.....少許
; W1 M3 {" B R- m8 {4 S公仔箱論壇特純橄欖油.....1茶匙
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做法：
3 i* y# l! m: G( V' x5 Btvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb6 d. {5 Q+ G( n9 P6 \, P
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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1 F; B A, {4 V! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。公仔箱論壇. d2 b7 `4 f1 Y9 c6 G7 q8 e
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。! A' ^" V3 f5 V$ v- ~
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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