「媽媽進去廁所快20分鐘了，還沒出來，該不會又便祕了吧！」便祕，是一般人常見的生活困擾，對癌症患者尤是如此！中醫師表示，由於放化療和藥物引發的副作用，癌症病友比一般人更飽受便祕所苦，但癌友體質多虛弱，改善便祕不宜一昧地使用瀉藥，建議食用「胡麻蜂蜜潤腸粥」，以增加身體和腸道動能，促進通便。
7 w: D. T2 [5 O! ~ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 許多癌症病友因放化療副作用減少飲水量，造成腸道水分不足，容易有排便不順、解便困難的困擾。os.tvboxnow.com4 ^- ]9 E* I& S% F
放化療副作用、飲食精細、使用止痛劑，癌友便祕原因好複雜！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K7 X' Q, u+ C' d
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，癌症患者接受放射線和化學治療後，常有噁心、嘔吐的副作用，喝水意願下降，體內水分減少，腸道缺乏水分的滋潤，大便易有乾結現象。此外，癌症病友為了加強營養，飲食過度精細，纖維量和水分攝取不足，加上可能長期臥床造成運動量缺乏，易讓腸道失去動力，糞便不能被充分軟化與推動，進而導致便祕。os.tvboxnow.com0 ~& I& u3 x6 m; Q# Z2 X, q; d4 F
還有些晚期癌症病友，因癌痛不得不服用止痛藥，或注射嗎啡等鎮痛藥，長期也可能造成結腸的推進性蠕動波減弱，或完全消失，阻礙糞便沿結腸前進，導致頑固性便祕，長期甚至出現麻痹性腸阻塞。這群病友通常大便乾硬如石，容易腹痛或是腹脹伴隨噁心、嘔吐，潤腸劑亦難以奏效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V# D; a6 A; h
中醫便祕分4證型！藥物調理，別自己說了算！
S1 t! M7 D8 }3 H# L7 f" h/ W公仔箱論壇周宗翰中醫師表示，中醫認為肺與大腸相表裏，受便祕所擾的癌症病友應該要以調整身體的氣機循環為主，而非一昧的只使用瀉下劑。而在中醫的辨證方面，便祕又可分為「氣虛型」、「血虛型」、「陰虛型」和「陽虛型」等4種，調理原則和用藥各有不同，尤其是癌症所引起的便祕，情況更是複雜，民眾千萬不要自行服用偏方或中草藥，宜經醫師診斷才可使用。
( V" y% U! G0 }' u3 H; x8 R" t5 J公仔箱論壇一般來說，氣虛型便祕，可使用補中益氣湯加調胃承氣湯；血虛型便祕可使用潤腸丸加四物湯調理；陰虛型便祕則用增液湯加麻子仁丸；陽虛型便祕就必須溫陽通便，可使用濟川煎。os.tvboxnow.com: }/ T$ P2 m& ~( j
 善用具有補氣和潤腸作用的藥材和食材，煮成藥膳粥，有助改善癌症便祕的情況。圖僅為粥品示意。os.tvboxnow.com& i$ @; ^' a- T$ F
飲食戰勝便祕 胡麻蜂蜜潤腸粥幫癌友打氣os.tvboxnow.com6 R# o2 S) a7 a+ t5 y+ w' |% i
藥物的作用性強，服用前最好先諮詢醫師，由專業醫師和藥劑師調配。若嫌麻煩，周宗翰中醫師建議，平常也可適量攝取煮熟的青菜，例如豆芽、海帶、菠菜和大蒜等，有助腸道蠕動。身體較虛弱的癌友，也可適量吃些地瓜和山藥，提升營養和身體元氣；放化療時可適度服用純正蜂蜜，有助清熱解毒和潤腸通便。- n9 d( W0 p2 [8 A: c0 _8 g
【推薦食療／胡麻蜂蜜潤腸粥】
: a; e G* H5 N3 B4 _: ?●
$ ?/ T2 v' N! T4 `! Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：黃耆10g、生白芍10克、生甘草10克、枳實15克、米100g、胡麻仁10g、蜂蜜適量。
+ F* E! |' h( t2 Eos.tvboxnow.com
% E) k0 g( h5 I* C( n# Sos.tvboxnow.com●
8 a% Q3 k3 J5 |, L; U fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
2 L5 p& [( w! ^+ b. b# a1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P! r: u8 J5 n6 c! s
將黃耆、白芍、甘草和枳實洗淨，水煎取汁。
& Z( @7 [% U1 u0 C; Jtvb now,tvbnow,bttvb/ h1 W+ N9 X3 U3 l4 J8 @" J
2.os.tvboxnow.com2 B. h, o0 e' i7 }4 Z" [5 i0 K6 m
將胡麻仁洗淨，炒香備用。公仔箱論壇' p. E' p% ]5 b" ]' d2 w8 i
os.tvboxnow.com% o& }' V. m: o2 l' X! R1 n( E
3.公仔箱論壇/ K- n! B) ^# o. ?% V: I" n3 p0 f
將米與胡麻仁加入適量水煮成粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K) ?7 }! ?/ p- ^* O
9 s8 I, ]- F; oos.tvboxnow.com4.os.tvboxnow.com* H1 f6 D+ N& i. u9 h
待粥熟時，調入蜂蜜，再煮沸1至2次即成。溫熱飲服，每日1至2次。1 o0 j" O) @% b3 e8 ]: V( a3 S: L
) O6 X1 Z& V2 o, @
公仔箱論壇5 g- w: x. X7 _5 l3 s9 [
$ o1 [4 d+ t/ x* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●tvb now,tvbnow,bttvb" V1 M2 b$ O" q* T q
說明：黃耆可以補氣、增強免疫力，芍藥和甘草可以增進癌症患者食慾，枳實可以寬腸益氣，胡麻仁潤腸，米可以補充元氣、增加動能。
% N4 y, x7 B" R( l1 b: v( S( f" ~公仔箱論壇os.tvboxnow.com- C. y6 _6 D, Q R# p0 ^, t
建立排便好習慣 早起專心上廁所
K! w" b5 B, s+ p/ h/ F6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了飲食調養之外，培養良好的排便習慣，也是揮別便祕的方法之一。患者在早餐或清晨起床後，無論有沒有便意，都應用力做排便動作，排便時雙手用力握拳、中指用力按壓掌心；可將雙手壓在腹部，做咳嗽動作，以增加腹壓，促進排便；集中注意力，不要同時閱讀報紙，或做其他事情，以幫助排便的順利進行。 |
發表於 2015-10-11 09:27 AM
| 
