肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。3 |" C3 j. Y' L. G9 ^0 d
禁用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R( V2 D/ a! T/ j0 u, E
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物tvb now,tvbnow,bttvb9 D0 E" U- P3 \. t O
生活調理原則os.tvboxnow.com4 e/ W/ i( u z! _5 w! l7 D
: B( T8 G: [# ]" E公仔箱論壇● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q7 R6 V; T2 {" p3 u3 G# ?
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。公仔箱論壇3 o: c, t5 e% h- s1 ^9 a6 ?7 g2 ~* a
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
9 [, W7 a5 f5 g1 A: G; a2 h, n+ ]● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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- M/ ?8 f1 V7 _. l! f! ~公仔箱論壇中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
" `7 p8 x5 t3 {+ L. }公仔箱論壇生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
: l1 B3 m& l$ m) Cos.tvboxnow.com生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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$ m% S Y2 G4 ctvb now,tvbnow,bttvb眼睛乾澀的食療方：百合茶
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% v2 K$ Y7 [" h# L# `" A* d0 o公仔箱論壇 材料：百合20克。tvb now,tvbnow,bttvb# H1 f3 x4 V% K; a0 `! P0 j
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
) }6 a. a4 K8 L n* T3 \os.tvboxnow.com用法：每日代茶頻飲。3 l3 _: `& e. O l4 d
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
; D8 p- D0 _' ~8 V: atvb now,tvbnow,bttvb【延伸閱讀】
' x0 K. p: i( O6 x: X/ Vtvb now,tvbnow,bttvb電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 公仔箱論壇5 r8 H$ f, S9 J$ j4 @. R: ?- |8 C+ J
4 A$ _: M; F1 K, O, N+ Q本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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