肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb# ?/ C3 _; B% w' {& r9 {
禁用食物
# W; t+ R/ U7 G 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
: V3 \% A# [$ I& R# r公仔箱論壇生活調理原則
" A! p m- d2 B9 W# n7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z) Q: `1 f" C0 t+ e● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
; g0 _7 x) [# Y" q/ Zos.tvboxnow.com● 平時避免長時間使用電腦、看電視。os.tvboxnow.com4 w+ Z. w% T5 v% t2 W
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。os.tvboxnow.com1 O0 q8 t/ l6 Q2 ?! s
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
6 V& d- P) K& M. p7 c, S9 ]) ctvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
- Z; ^+ G9 ?. a; ^% f8 y8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。
" a( Z' A5 m+ @1 _9 m7 A- Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
- t) T' `9 d1 q# Y" I& E2 J2 c j用法：每日代茶頻飲。
* m9 }) J% p( ktvb now,tvbnow,bttvb功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。; E% ]' e* _- V
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' n" ]8 e) U; o; t- o5 t本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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