肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。公仔箱論壇( j7 q' W# t o; u' v
禁用食物
* U& @( L2 T" c: G8 s" k" x 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物) E. X# a6 V8 b4 Z% R$ E% ^9 P) H7 z
生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
7 E0 N) ?" g8 D# Q/ htvb now,tvbnow,bttvb● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
! t2 ^6 K* h/ ros.tvboxnow.com● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P0 ^, v3 n+ e7 H1 v9 c3 ]
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
* a2 j; `( L/ k& `: \: C# Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U* w7 s% B% N4 U
中醫專家獻技* ^& |" l3 G% z! g1 c7 t. p/ B
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X8 Y5 C0 A: _# d7 Z2 b: n: E: h
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
$ [, T4 y3 z8 u L生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶* n& y4 f+ K+ D+ q7 U0 m
7 k0 `8 `) W* h+ L3 ] 材料：百合20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n- @$ q- c b0 T' x* Q
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
) I( b2 _. i" C% d用法：每日代茶頻飲。- s8 s F/ N& g, |
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。5 r: a! o1 D9 L3 G: V0 @: j
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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