肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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% [- |! y& j' ios.tvboxnow.com 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K4 C4 ?% n& v& `) n
生活調理原則os.tvboxnow.com6 S+ ]: @; `8 u) v1 k1 `( G
; N7 H9 Z0 U# Y0 ^; K% c0 ~! Fos.tvboxnow.com● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇, }2 [" [& Y( A% [7 e
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。1 U; a& @7 |: p
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
& N' Y! [; Q O6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb! v/ y& ~; a2 W; T& X: K
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中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
' d$ y* p% O. T# d$ W/ W生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
0 U8 O. ~! g6 E3 }8 t+ c6 ~* G Yos.tvboxnow.com生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
5 `" u; V9 v. u7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n6 P' C0 \: T& C
眼睛乾澀的食療方：百合茶os.tvboxnow.com2 i' M- p9 k- `* @/ C0 K
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 材料：百合20克。tvb now,tvbnow,bttvb* z! m; C5 K' a& I
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。- f" t) t- F* C9 g( G9 g8 m
用法：每日代茶頻飲。
+ G3 D4 y$ ]) N& s6 P' V/ dtvb now,tvbnow,bttvb功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
0 H) g; C) w( V. h5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】
8 z2 [: h1 {7 d+ Otvb now,tvbnow,bttvb電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 7 S: F4 S+ R$ m9 }1 H8 T
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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