肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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6 y* k4 Q, v- }% H" u1 M" `os.tvboxnow.com生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。os.tvboxnow.com, q& ^5 Q. p' u" {: x/ w' e
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
; D# O; c; H: X$ m, S# B● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。0 g. c3 S8 Q$ s- u0 P: `# l
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。. {5 J+ R' W& [8 }5 d+ {
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
0 i/ e) q5 l |1 |) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
8 O6 M8 M8 K( N6 H# _" `9 P# A生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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+ n2 _3 [1 S3 k/ h8 J8 y眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。
, B- k0 n/ V0 L公仔箱論壇做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
- \1 b! N5 A+ O$ m nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日代茶頻飲。# ]0 W' D+ A/ c! k$ M0 r
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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