- R/ f ^# ^2 R/ e1 `tvb now,tvbnow,bttvb經過了中秋節後，接下來的就是秋季。而在這個季節下，不少人也會因為天氣非常乾燥及稍稍轉涼，而一時適應不了，引發出多種的疾病。tvb now,tvbnow,bttvb# o* R2 T4 k" d4 t
公仔箱論壇; M9 e) d) N( t- ~1 M
在中醫的角度來說，人體的臟腑其實是必須與季節互相對應，而在秋季當中，人體的肺部就是跟這個季節對應的身體部位，因此要養生就必須首先護肺。
8 [! \2 ]' P, U6 w/ x: E x7 hos.tvboxnow.com
7 B9 K, g4 V! v2 L8 m0 Wos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 t3 O1 f5 _2 [0 j% a" n- V5 x
1. 雪梨os.tvboxnow.com# c0 {6 x7 V2 N& _
雪梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維他命B1、B2及C，且性質略寒，有助生津潤燥，清熱化痰。
$ J# V# s/ s2 qos.tvboxnow.com
6 ~. l6 n; Y: ]/ N3 F" Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 葡萄os.tvboxnow.com* H" ~& ]) A3 w- p
葡萄汁多味美且營養豐富，小小的一顆就有大量的維他命A、B1、B2、C，以及抗氧化物質。在攝取多種有益的元素下，肝臟及腎臟也會得到充分的滋養，另外肺部亦能得以滋潤，同時降火通腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h7 p7 J+ S$ a& S y
- E2 p; P& C# V) T: {+ V8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
* s9 `4 H4 i$ o: f4 {$ C) ?+ dtvb now,tvbnow,bttvb7 Z& r0 N4 X6 O& |2 w, b. ~' k
4 Z) `; Q( W4 {% a m2 E$ a) w3. 豆漿公仔箱論壇/ h- T; K7 y0 R; Q7 |/ `* r
豆漿含有大量的植物蛋白及卵磷脂，而由於當中的麥氨酸能防止支氣管平滑肌痙攣，因此就能有效緩解支氣管炎，減輕乾燥對肺部所造成的負擔。tvb now,tvbnow,bttvb( V' F' @9 ]9 p: N2 X
公仔箱論壇, p& O7 G ]# }( M% l0 M' A( P1 [
4. 白蘿蔔
; V$ ?8 h. H; H2 e% }公仔箱論壇白蘿蔔含有葡萄糖、蔗糖、維他命C，另外的芥子油及粗纖維都是能夠促進消化，增強食慾。此外，白蘿蔔其實也是能夠止咳化痰的。os.tvboxnow.com! Z% R# ~' p* @& i/ R3 u2 [7 x9 `& [2 A
& l# D% H1 c. Y( p5. 銀耳
3 {+ I) I; b2 @3 `' O a' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳是菌中之王，且性平，味甘和淡，因此從中醫的角度來說是種滋養的佳品，更是潤肺清腸的不二之選。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U0 _" D! q4 `& B# H* m. e
|
發表於 2015-10-9 05:39 AM
| 
