 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `5 {# z# e+ M- z: d0 j1 @
經過了中秋節後，接下來的就是秋季。而在這個季節下，不少人也會因為天氣非常乾燥及稍稍轉涼，而一時適應不了，引發出多種的疾病。
. v! _/ Z0 ~/ H6 M( U
. B$ t% s1 V1 {5 W1 d# q在中醫的角度來說，人體的臟腑其實是必須與季節互相對應，而在秋季當中，人體的肺部就是跟這個季節對應的身體部位，因此要養生就必須首先護肺。
! C' M9 j* F( L) c3 ^" B5 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" i$ p6 @, U5 D M# {. D
9 X2 u- I2 _: v! f公仔箱論壇1. 雪梨
3 s. Z C% x1 F* z( ?os.tvboxnow.com雪梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維他命B1、B2及C，且性質略寒，有助生津潤燥，清熱化痰。
$ i5 g' |, @& F/ v2 R* N7 @; Hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n9 Y- a0 x% ^
2. 葡萄
2 i9 Q2 e1 A( _/ D* }/ n葡萄汁多味美且營養豐富，小小的一顆就有大量的維他命A、B1、B2、C，以及抗氧化物質。在攝取多種有益的元素下，肝臟及腎臟也會得到充分的滋養，另外肺部亦能得以滋潤，同時降火通腸胃。2 [4 T. e3 f3 z. ~! V$ ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 @7 `" I. C0 U7 `& r
 公仔箱論壇$ M+ k$ v3 K% Q
tvb now,tvbnow,bttvb6 e9 F, L* [/ e5 S& A: \' M+ [8 ^
6 |% I! q+ }9 G% P公仔箱論壇3. 豆漿 m) j, x6 X/ x. ], X# F1 u
豆漿含有大量的植物蛋白及卵磷脂，而由於當中的麥氨酸能防止支氣管平滑肌痙攣，因此就能有效緩解支氣管炎，減輕乾燥對肺部所造成的負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C Q5 F4 z2 i. R- b0 {
C1 ]3 Z* [9 W% t1 [5 [/ _' i
4. 白蘿蔔
U* q+ ^( |$ r! j1 x. o5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔含有葡萄糖、蔗糖、維他命C，另外的芥子油及粗纖維都是能夠促進消化，增強食慾。此外，白蘿蔔其實也是能夠止咳化痰的。6 x* C# F8 ]3 [' U4 x
7 x% g" F( R8 t1 E0 l
5. 銀耳3 O2 I! O" V: T0 T1 ^: b+ a% f
銀耳是菌中之王，且性平，味甘和淡，因此從中醫的角度來說是種滋養的佳品，更是潤肺清腸的不二之選。
: \ P/ J, a1 A/ ~" f8 Htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-9 05:39 AM
| 
