 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y! @2 c2 {9 V& \
經過了中秋節後，接下來的就是秋季。而在這個季節下，不少人也會因為天氣非常乾燥及稍稍轉涼，而一時適應不了，引發出多種的疾病。
( Y9 m' ]$ \0 l; n [8 e1 L公仔箱論壇
: ~& y$ m4 ^. h+ k) k2 h在中醫的角度來說，人體的臟腑其實是必須與季節互相對應，而在秋季當中，人體的肺部就是跟這個季節對應的身體部位，因此要養生就必須首先護肺。
8 Z0 z2 ]5 ?1 R% C! A' \: Y! Tos.tvboxnow.com% f! l1 V+ ~. r% l
% a0 s' R- w( h- q; O$ ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 雪梨
9 M2 N2 P7 Q* Q5 l2 { k1 D7 [- P4 k公仔箱論壇雪梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維他命B1、B2及C，且性質略寒，有助生津潤燥，清熱化痰。
( r4 h$ |% a" i+ M( k3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 H; ^- @; p' H$ X
2. 葡萄tvb now,tvbnow,bttvb# t3 I) r/ H3 g$ y% O& x" V5 t
葡萄汁多味美且營養豐富，小小的一顆就有大量的維他命A、B1、B2、C，以及抗氧化物質。在攝取多種有益的元素下，肝臟及腎臟也會得到充分的滋養，另外肺部亦能得以滋潤，同時降火通腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M! G) B0 p" g* E' D' E7 m0 S: L) ]
- M1 D+ k9 m( y2 e2 B公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb4 S4 @# y3 B3 [& C; X8 _8 E
- z, o! O( S! c
8 g/ J7 {& {9 Z/ b公仔箱論壇3. 豆漿
- w# M. Q2 l9 e t B& }" C+ ?公仔箱論壇豆漿含有大量的植物蛋白及卵磷脂，而由於當中的麥氨酸能防止支氣管平滑肌痙攣，因此就能有效緩解支氣管炎，減輕乾燥對肺部所造成的負擔。
0 D- F0 q5 R/ i, D, k3 Y6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l+ H$ Y1 y+ ?4. 白蘿蔔公仔箱論壇& Q5 `* z* z" i7 {
白蘿蔔含有葡萄糖、蔗糖、維他命C，另外的芥子油及粗纖維都是能夠促進消化，增強食慾。此外，白蘿蔔其實也是能夠止咳化痰的。
) n+ _( p) z8 g8 M8 M. z) G5 T: H; S0 z! I D9 \# |& R; K
5. 銀耳tvb now,tvbnow,bttvb+ ~1 ]. h; r1 a; C3 A& O
銀耳是菌中之王，且性平，味甘和淡，因此從中醫的角度來說是種滋養的佳品，更是潤肺清腸的不二之選。9 d" X3 p! g. ?8 S+ U! s
|
發表於 2015-10-9 05:39 AM
| 
