[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m8 F! k" \- m# ]- O  T$ H+ [
大啡菇.....1隻os.tvboxnow.com6 p3 y, H0 p3 ]  z* ~. j& f( ?: A
椰菜花粒.....250克公仔箱論壇, w( Y  A5 G$ ~) r' }6 y
沙律醬 Mayonnaise.....70克3 Q8 @* n/ U( {4 f, O
辣肉腸.....70克
- r' X- e1 r+ u, ?) k4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Parmesan芝士碎.....70克公仔箱論壇1 e1 r- o; I' l9 B
番芫荽碎.....1克
& s  s! j, A& [2 R+ V' H8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律青菜.....100克
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0 _! ?& D+ \, P4 @. @公仔箱論壇做法：+ C9 u3 U$ |6 D
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。os.tvboxnow.com( b" {2 t# Q$ D, k6 ^, S5 X

. x& N( S% F5 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。tvb now,tvbnow,bttvb. g/ b, V" M8 W- w7 q1 Y1 v) X

4 p  Y, s5 u& ~; O/ p* I7 y3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h; B% u4 o8 I5 Y
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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4 D3 b8 R4 d( y0 ?- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。% b8 y  e* M0 I3 Z

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* C. W& }0 P2 ~% q' vtvb now,tvbnow,bttvb貼士：: C" |% J& V$ M
不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。