tvb now,tvbnow,bttvb5 T3 M" c a9 \9 I& W2 X8 H
材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 ?! Q- r: i; p! ]
白鯧1條、胡麻油1湯匙" D5 h. O% G! |! f8 A' _& `
# A H Q7 F" ^, j% ]os.tvboxnow.com
- ], ]8 ]' A* U4 X: u# r" h% T公仔箱論壇調味:
2 G5 y' K1 Q$ U% f8 w" r4 ctvb now,tvbnow,bttvb蔥末、辣椒末、蒜末、薑末各1湯匙、鹽與酒各少許公仔箱論壇2 s" c, ~- f2 P
q4 w% g6 I+ p* ~( G: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ^% u8 S0 V7 s* m8 o製法:
9 i' h' e0 h+ V4 m9 s9 S4 V公仔箱論壇1.白鯧魚去內臟洗淨，撒鹽、抹酒醃至入味，放入蒸鍋以中火蒸6分鐘。/ @, g" \, T7 Y0 q/ d
1 i' Z; _) L1 t+ ~tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱3湯匙油與胡麻油，將調味料炒出香味後，將玫瑰花瓣放入油料中同炒10秒，淋於鯧魚，上即可食用。
$ v4 B. x9 P- e5 M$ ?6 E# ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 p( E' R! u5 ^, a0 ]8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e! Q7 [) g6 }3 f' ?tvb now,tvbnow,bttvb竅門: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w5 T8 h4 p' C4 l1 A$ L$ E% n
1.鯧魚肉細加上清蒸原味之特色，淋上香酥花瓣油料，入口後齒頰留香，久久不散。tvb now,tvbnow,bttvb1 L; x# |, D p" J) X/ |/ z
6 z: [1 p+ [! e& q. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒸魚前，待水開後，才可放入蒸鍋內，若以大火蒸魚，時間切勿過久以免魚肉殘破。4 q& \1 f9 s. g: D: j% ]" m
& q2 l" D! A Nos.tvboxnow.com |
發表於 2015-10-7 05:10 AM
| 