[西式食譜] 咖喱三文魚鬆

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* R) Y# ?& k7 v2 t0 A材料:     tvb now,tvbnow,bttvb! t- C# O  ?6 q. |* Q1 U
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵tvb now,tvbnow,bttvb; a$ H& F9 ?5 F" e' A5 E
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調味醃料（三文魚）：
4 L1 p+ r; Y* Q* O9 r, H公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
: r/ A" Y. a6 i/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x( H- G5 {" t/ \0 Q. i
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量os.tvboxnow.com3 q; B. A* Y5 O$ M" h- x

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: _  I6 _, F3 c; P* I3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s0 }7 T" O2 A7 R$ |8 K
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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8 Z4 z) q% z2 n: \. n* uos.tvboxnow.com2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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( ~7 H4 \6 _. Y7 u6 `. D  G公仔箱論壇3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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