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材料: os.tvboxnow.com3 B0 O% P6 Q* p2 Q# L/ k, ]3 K
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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8 i4 Z6 W, [# W7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（三文魚）： tvb now,tvbnow,bttvb4 X; D3 H9 s7 f* a) v2 g3 m" x7 I
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 tvb now,tvbnow,bttvb* A* Y5 L7 {9 W5 H2 K# h0 P0 A
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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, ~' x, j2 @% }) z: I& j6 D做法:
2 E8 J" k4 Z$ e7 D" {# ^$ Dtvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。) M" _2 X- B/ \" }3 p' {
3 s; F- }0 _3 o! s+ c公仔箱論壇2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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8 e, U% ]# C* [, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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