# q7 W; e7 P i* e2 k0 J! Z材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V7 L' t6 s) Q6 E. r) a" ^! F+ \
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w$ o+ I1 q" |
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調味醃料（三文魚）：
; ^, D3 H( L0 W! L; B, d4 g鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
) `7 ~/ o; U" n/ y0 {8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m$ u& q* t# A+ o/ K$ L
+ w8 `6 P/ b5 e+ xtvb now,tvbnow,bttvb醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量9 m- z/ D+ r ?- e) i! H C+ c) Z: h3 o- z
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做法:
( `" \. U: b1 j9 ~* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。# }8 j4 Q. W; [3 p* \) a
4 {3 r: o( `# J( }" j公仔箱論壇2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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& q& W( U( v7 N l: ]4 \; m3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。! W7 H* Z7 t0 n- |* T% y; N
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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