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材料: s& a) o& R, y3 A. j$ J
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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調味醃料（三文魚）：
+ _/ h6 h: ~7 c8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 公仔箱論壇% V4 Q- H+ L/ a, Q6 K* N. Y, @
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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1 r$ G+ X% J. G$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 |) {3 K6 o7 d& ^1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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- v# U: I7 N4 |os.tvboxnow.com2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。公仔箱論壇# w# }: r4 M& f9 o7 \7 u W
: y! G" ?- A5 a6 z: X' q etvb now,tvbnow,bttvb3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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