! Q* ]0 q1 T2 n. wos.tvboxnow.com材料: 公仔箱論壇( {& I' X3 r& o
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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調味醃料（三文魚）：
& R/ M3 }' W8 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量tvb now,tvbnow,bttvb( @% k9 Q2 w s
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做法: os.tvboxnow.com/ d8 X4 ?+ e5 [1 y
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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; A1 N% z/ t8 m8 |# h5 B' ~6 e7 }tvb now,tvbnow,bttvb2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。0 ~3 {% f* @1 D1 R( D
( a- z$ G$ w5 ]1 e, G/ x; qos.tvboxnow.com3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。tvb now,tvbnow,bttvb. d9 ~* L3 P3 U: i" M7 Y9 B
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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