【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。公仔箱論壇+ B# h# o1 e0 W4 j/ \# |
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v& S7 K Y$ }3 [5 M
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @1 ~: G: s6 T+ _: v3 f0 e% x& F
【功用】： 公仔箱論壇1 X5 |! ^0 h, a
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
7 D l+ ]# V" c* X) q& B5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。os.tvboxnow.com6 x3 V4 b! |$ D# h9 \2 u
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
- Y* N& h- b/ C8 T. R' O❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
}0 V4 d5 W! v3 v, i8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 可催乳汁。2 ], f( S. @0 a
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。os.tvboxnow.com/ R9 m1 z* C, X: w6 g* @
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。os.tvboxnow.com/ T9 @7 z. ~, T* n
❽ 可解酒毒、魚毒。
. f# R3 V' Y7 g; p5 Y0 X1 H$ h❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
1 U4 A" K* k0 P$ s) Y8 D4 K: _公仔箱論壇【禁忌】： os.tvboxnow.com, r F4 i4 [! a3 L8 [0 J) I/ R
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
: [, ^' t& `8 v3 O w5 Ctvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。/ S& T% {. ^+ b8 P: J7 Z
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
4 n7 E, Y; F) f" `$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
! p3 E9 E+ H" r& V3 ?. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
! y7 C; v7 M( O8 g4 u1 a% Qtvb now,tvbnow,bttvb選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J! P6 ?: u* O% L. S4 l# w
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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