【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。公仔箱論壇 G1 p8 I7 K+ F8 ~' O2 [, e" Z
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。os.tvboxnow.com6 w! Z/ p* ?! Q
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
; N/ p2 O6 e- w& e& w* A. g公仔箱論壇【功用】：
8 t: w% W; Z- ~* j) mos.tvboxnow.com❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb4 n$ }* }. E% |! @7 Q% q' I
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。os.tvboxnow.com) P5 g+ u# R1 f. @. q) i
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。os.tvboxnow.com* Y: b- M g9 i1 G
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
8 b: y, P# W! W% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 可催乳汁。
' `: H4 }3 \8 c% j2 U% dos.tvboxnow.com❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
' p+ r# s3 ?6 l6 C2 [tvb now,tvbnow,bttvb❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
7 J, J, v4 T- |6 v❽ 可解酒毒、魚毒。
$ d; \; A [" x# ^6 o, {* b: ltvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
% N4 p. |8 P0 }6 y, Ros.tvboxnow.com【禁忌】： os.tvboxnow.com* X+ g6 ?4 k# t/ N% Q
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
: _0 s, w d3 Atvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。os.tvboxnow.com: T' t/ i7 f+ L+ H7 X
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
0 Y0 b, o( W! R公仔箱論壇❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
* Y+ z; E3 V" p, |2 i" s' Y; hos.tvboxnow.com選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E9 {6 D7 O: v0 w6 n- F9 Q
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。公仔箱論壇8 ` M" S2 Q4 a" i
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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