【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。5 a/ Y+ b2 c! j) c& J5 d& Y. {
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
' Y- s" ?+ l5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
/ r" g+ d7 ^; w【功用】：
+ v/ Z: Z* `! m( W/ r; J7 A8 `os.tvboxnow.com❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
; U8 r3 ~1 m2 ?; ]7 g9 A" s❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。公仔箱論壇7 b9 s- s9 @. x$ ~) {1 t% G- _
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
- a0 [3 p3 L" n% B( a* l$ ~os.tvboxnow.com❹ 對孕婦的小便不利有幫助。公仔箱論壇- t# L7 K9 m5 T. Z1 G) f N" G
❺ 可催乳汁。1 z" v& C5 }; I+ q6 R( [0 A
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
6 H# Y9 x3 @: c h3 F- W- b❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
& E1 H1 O. `8 S3 O❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s6 N, [7 j6 v
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
. h5 G+ ?+ ^' tos.tvboxnow.com【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i+ Q M" j! Z3 c' g* `
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
, G4 |, Z+ f1 Q0 f- Z$ A3 y- ^: r❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb! L, b) K8 w4 a5 h4 a
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
1 [3 A! B2 C0 \& j! a* L' _. D公仔箱論壇❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
. L7 U0 s, \7 r3 @' b選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
' x5 R. }" M) y' C3 @3 u& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。' ^- ^3 \( U; |( R, x- r( g
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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