【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。- @7 C! S# O' L2 R+ \% U5 t
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。os.tvboxnow.com r% z( B$ H! D. J# p& \. R4 J3 R
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
5 T" r6 j# W7 s' Htvb now,tvbnow,bttvb【功用】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M3 u, {1 A5 N- U1 t8 K
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。公仔箱論壇: w5 i& f& L; u- A$ a' G: `
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。/ l) q6 H/ I' J S) Z
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _# R- I; p/ W' P6 R6 m( ~
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。os.tvboxnow.com& a7 v0 \/ q: h* X$ I' Z; t4 @, R
❺ 可催乳汁。
x: y. I x' L+ [! E! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
* y4 M3 L( E# k' e" w: a% L4 _4 d❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
' w) Y1 ~7 Z" T. w# e0 [! A公仔箱論壇❽ 可解酒毒、魚毒。. \5 A9 {1 J. J) B1 p1 ~: c
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
/ [; v9 A' T6 W【禁忌】： - o/ d) f, M" U4 ?% P
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {2 D; D, Z6 O) I& ?$ r6 N
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。; T- b3 }9 a$ ]; U
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
2 S) i/ h( i5 H0 Y! D7 htvb now,tvbnow,bttvb❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
% M7 K6 a4 {, k+ ?% C) ~" J: K. @os.tvboxnow.com選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g" t9 H) \0 @. Y. o
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
( w3 u: w& a# i, D. K/ z本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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