【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。( Z( @. m5 ^4 A. E+ k
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
) w# z% k. D0 I* c, q8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
) j: o: Y/ ~& W1 W$ Qtvb now,tvbnow,bttvb【功用】：
- D, b, Z' r+ S8 }1 }os.tvboxnow.com❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。公仔箱論壇0 o, c4 O: L( r7 O: f! h# x
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。公仔箱論壇/ @! u8 M L6 N
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。3 Q4 ^; Q* w* j) x4 {
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ W: j; H/ f
❺ 可催乳汁。tvb now,tvbnow,bttvb! N( ] A$ U5 u
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
R2 I' [3 @2 T& h❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。os.tvboxnow.com/ q! i: Y1 T7 s
❽ 可解酒毒、魚毒。
) _8 C9 |- j+ E0 i1 ?! w1 b% x( Ltvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
1 j6 O' t n' v5 O3 M( o7 uos.tvboxnow.com【禁忌】：
/ ^9 N+ M3 X3 T$ b3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
5 J1 E/ ?8 C/ ~% Z Z* x3 w: |os.tvboxnow.com❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
$ o6 V% c& L4 O: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」6 s6 c: w3 P/ J# i
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。公仔箱論壇, {) U; I* M. G8 M
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
8 h- C8 O M; G3 s$ `' m* I/ f+ Sos.tvboxnow.com選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
z0 ?0 L$ i$ _% m& @3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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