【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
5 k' {* |5 Z$ A: n3 b* |/ `* C+ ]9 e公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
. S5 K H* g* u1 U1 i 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
/ f% ? C" W+ J& T7 A2 j( J1 I公仔箱論壇【功用】： . N, O& ~6 V' F7 L8 F5 r
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。( ~4 H/ R3 [% a) o! p8 a! O
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
* K* }# }9 P/ V7 O❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
+ f* `% e* Z/ @& Btvb now,tvbnow,bttvb❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
5 i" [6 v, c+ V: F' |- D公仔箱論壇❺ 可催乳汁。公仔箱論壇, v+ B6 `, E8 T- g
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
* w5 o( g* B) T3 u# a" d❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q8 H/ ^# u7 r) f5 @' w' }1 X0 g
❽ 可解酒毒、魚毒。
+ |' h9 H) F) a2 w9 f' [( p W0 ]& x❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
, H% P" y; s0 B7 G g0 R. a% ~【禁忌】： # E9 B$ \4 g$ i- A# Y4 l9 \ j* w
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
/ Z1 x$ r5 {: r0 X$ T; U2 M+ kos.tvboxnow.com❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。( b: N: g U! ^3 ?* X8 x6 w$ d1 z6 h
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」6 p. Q; `: T& E
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
, [& |0 t2 z0 ^& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
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本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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