【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
" x( \) j% A/ B$ Y冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。# e$ w( j; R" \, \4 c: D) |
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
z& F/ ~2 p4 T9 ]" j' s. Cos.tvboxnow.com【功用】： tvb now,tvbnow,bttvb/ q4 l+ _, ^1 L9 C% L
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @' y. J, {. ?4 P
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
9 h% Z% v; C- t1 F* C& }3 m7 _' H公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇% V$ ^* ?& H$ V
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
+ D$ D. _3 C2 g- x" d$ i" K0 i❺ 可催乳汁。tvb now,tvbnow,bttvb2 T: \' O8 o: K
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
& X9 H& @6 ~7 n7 _4 b公仔箱論壇❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。tvb now,tvbnow,bttvb! r9 ^4 a8 C# I7 j9 ^4 P; E9 ~7 ~+ r
❽ 可解酒毒、魚毒。
( y. O3 ]) u0 }- f7 j❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。os.tvboxnow.com$ {2 d) [5 G" l* J' c/ Q2 V# ^" W
【禁忌】：
2 A& G, j% X% m, p( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。公仔箱論壇( H* M5 }& p% M* j
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。4 u! h v! c5 P: o/ ?
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
% R7 Y0 [0 `# |" J' Y9 Y公仔箱論壇❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。" b) J4 i% [8 O- ]3 Y. q6 b l- {7 N! E
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。os.tvboxnow.com# U, l7 z4 [. U) a1 Q5 ^9 a/ J2 C
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
' {6 y4 Q- D9 F4 _. ltvb now,tvbnow,bttvb本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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