【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R3 s2 _2 V- p# b* b
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。* k5 q/ A# H; O
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
3 r1 d8 T4 s7 X# B【功用】：
' K: w, y3 a1 z; {3 dtvb now,tvbnow,bttvb❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。os.tvboxnow.com L+ e& e/ ]$ i4 I) D- B$ ?4 s
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
9 |$ M+ t6 c: ]❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇1 |4 k" q9 N* N: F& g6 n
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。7 U* ?9 z/ J& {
❺ 可催乳汁。
7 r1 I1 y7 |: H3 }% X❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。os.tvboxnow.com. l% Y; {$ M; N) l; `
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
0 f2 K( }" _' w* V- j公仔箱論壇❽ 可解酒毒、魚毒。% m1 M5 k" K/ o1 O; S1 C, a) c
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。6 M7 p- m3 P2 x
【禁忌】：
( u0 R% f$ Z3 K! o( Z3 [❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。公仔箱論壇% M; U: [# f4 y/ z2 E6 T4 a# ?+ ^0 l
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
" T+ ^# g0 E3 A2 {❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」. ^* [. ]0 L! n
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
; J* y3 r6 m+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
3 U m! z8 }" [: H2 j, o公仔箱論壇選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
, E, Z9 s" v% |" o3 n/ @5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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