2 i6 H- h% | y' \6 S: Jtvb now,tvbnow,bttvb材料 公仔箱論壇, k! E) z4 T' u3 I- N+ [" q2 y; S& p$ I
牙籤.....8支 os.tvboxnow.com$ [/ y# W$ ~* N" A+ x2 K/ _" }
粟米.....2 杯 公仔箱論壇+ Z! r. w8 V2 K
碎芝士.....1杯
* l) T0 B) I n6 ]! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....1湯匙
2 j: x: h6 e/ K. H# j! e' N% ^3 _ Ltvb now,tvbnow,bttvb全雞翼.....8隻 公仔箱論壇6 c8 l. b# |( F9 b# T3 Z
ROSEMARY.....適量
! }" y0 M' u8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚1罐.....6安士
3 G+ @5 C8 P5 `" d2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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% |! }, D* O. E1 v Xtvb now,tvbnow,bttvb醃料' d3 A1 y: }+ s4 G
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
4 r! Z( f# p3 p9 }os.tvboxnow.com蒜鹽.....3茶匙 3 G3 ^6 D0 q8 r
白酒.....1茶匙
2 A* U* e7 N/ \# m8 U$ M. A' b2 J7 @tvb now,tvbnow,bttvbBASIL.....1茶匙 - u$ r+ |$ I* O# w# w' i. k. r
蒜蓉.....1.5湯匙
3 ^) ?7 y4 X2 ?/ S$ X$ ~os.tvboxnow.comPARSLEY.....1茶匙
- A# g/ D7 u. U3 ^$ ]5 j4 ?8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OREGANO.....1茶匙 os.tvboxnow.com$ F$ D" I7 I3 x; l: x) s9 p/ q, i, c
檸檬胡椒.....1茶匙
1 J# h# j# s' Y; Etvb now,tvbnow,bttvb碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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$ b' J( m/ t7 y1 H% U+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C) P% p6 S* t# X製作
$ f$ j, U7 U! P; b! b+ u1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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8 m% F" F/ a9 S4 Tos.tvboxnow.com2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。tvb now,tvbnow,bttvb" g. h7 ^8 G8 W0 p# s8 V
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。9 }+ C- b3 k* ?9 R/ j2 R6 G
; }. T% ?+ C# H% q5 h0 U5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。% D7 b6 d- g" T+ `, L- W/ c" T
* k* B" W4 W( {4 Z$ I- M7 o公仔箱論壇6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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I, A; g2 @6 K6 ltvb now,tvbnow,bttvb7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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Tips. a5 O" G: ? H/ p9 I# S! H1 P
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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3 P- ]* W6 G6 d, ytvb now,tvbnow,bttvb2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
- T/ I M2 g! l3 F$ _' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q9 Q) O7 D$ ^: {公仔箱論壇3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。os.tvboxnow.com: a8 {0 L5 o9 z' e! N
1 H. v/ G5 j& r6 @os.tvboxnow.com4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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0 w0 W/ f+ M$ O: ^5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。; |. L9 @) W& Z a4 j% W: d5 o* M' c& y
5 y* ]0 G' o: a3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
. q7 R) N4 p* N. W1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
y- S" F4 b8 z9 ]: P9 Sos.tvboxnow.com7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 公仔箱論壇4 N( X1 F* w4 V6 g6 }
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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