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材料
! K2 }# y$ D3 q9 O) r4 ~2 E$ d牙籤.....8支
# L5 c" i* m9 z* `0 K- Q7 K公仔箱論壇粟米.....2 杯
( w: U) x! s# j+ V* v) s! Stvb now,tvbnow,bttvb碎芝士.....1杯
& S* d: i% P" s7 S& f$ q公仔箱論壇蜜糖.....1湯匙
+ l, X2 x m1 s& q# O0 b9 S全雞翼.....8隻 3 n# P9 N7 f# {5 B3 K
ROSEMARY.....適量
. Y9 D4 K2 N. s/ L; h1 n$ aos.tvboxnow.com吞拿魚1罐.....6安士 公仔箱論壇1 F) P: e+ A. q% E+ E
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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) V- @8 }; [/ Q公仔箱論壇醃料, J( n, V6 e' V! C" M- e
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) os.tvboxnow.com8 l9 o( P- a* O7 c$ h+ s
蒜鹽.....3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j* x' z# R7 L5 |1 o$ _' x
白酒.....1茶匙
$ A8 S2 S- F2 Q7 ]0 y4 ytvb now,tvbnow,bttvbBASIL.....1茶匙
! p# T: ^3 p! d; a1 c公仔箱論壇蒜蓉.....1.5湯匙
4 _$ n! y8 n! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PARSLEY.....1茶匙公仔箱論壇# v# D. `2 v' |6 ~6 d
OREGANO.....1茶匙 os.tvboxnow.com4 P, ]; `/ H4 [9 m0 ^
檸檬胡椒.....1茶匙
2 x2 z9 O: F% ?+ H$ C/ l6 x9 Ros.tvboxnow.com碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)7 O' r! C5 m) [8 ?+ R, M
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1 Z/ o0 J- @) [2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作tvb now,tvbnow,bttvb7 T1 l6 B) l, q4 B
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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) _7 b: ^. V5 R: C( o) ^0 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。$ C' E- ], h0 e9 Z, D
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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6 f3 y7 m: X3 k) C0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。5 s0 {6 z. M7 R7 {$ i5 a
) O0 X4 J0 N" W, L4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。* ^8 b0 C8 {8 q+ x8 U3 k" r U) A( [
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3 Y0 u, |; ^# @5 B9 J) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _& R' z' `# g1 P: m% Z5 {
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。9 u* n1 j0 K% L" e2 d1 w2 j
+ A6 \, `1 f1 w8 J* `( l公仔箱論壇2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J( |* v3 G) A9 }, z
. G( u: ~) g6 I5 J0 P( S- q公仔箱論壇3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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) ], ?9 H7 _/ n" V公仔箱論壇4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。tvb now,tvbnow,bttvb! e6 Z4 {2 O" G" h' E
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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6 v/ h" a i' Q1 }# z: ?* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 公仔箱論壇9 @5 _- n7 [4 V0 o+ n0 I
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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