! V1 p% f: i( {8 @" q公仔箱論壇材料 3 z6 ]( C" _. q" |7 g
牙籤.....8支
- P1 G' ?0 ]( _) _3 aos.tvboxnow.com粟米.....2 杯
& L; V0 q. B% q. h0 m Ios.tvboxnow.com碎芝士.....1杯 tvb now,tvbnow,bttvb' Y/ c, a8 G$ _2 U( M6 H
蜜糖.....1湯匙
4 A7 F2 k2 a5 k( \- g/ \全雞翼.....8隻 : o& {& s/ g* R& O% f1 n
ROSEMARY.....適量 * Y2 b k# o8 D3 E7 U
吞拿魚1罐.....6安士
( Z3 K/ A8 \2 J, [& N# ~公仔箱論壇雞脾.....1.5隻(1-2磅)
8 E7 u' Y3 w) t, H公仔箱論壇
+ M( ~+ e) k N6 d7 _+ W- z& o
4 |! D& T$ j3 \. _醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V5 j' o0 v! u! i3 C( p# q
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
" t/ ? s2 u8 U; f& G蒜鹽.....3茶匙
; ~) c* Z& F( A! T* \白酒.....1茶匙 ; @# g# B5 m6 D$ u- Z' U& q, v
BASIL.....1茶匙
0 E4 T4 l5 I3 K) Z! i; L3 b8 b1 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1.5湯匙 0 X6 _& G* c3 \1 q0 l" W
PARSLEY.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S# C5 z/ i {: _) L/ C' D
OREGANO.....1茶匙
( [8 Y' j' O l+ F s d檸檬胡椒.....1茶匙
7 B0 K# ]4 o7 w1 V5 e公仔箱論壇碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)os.tvboxnow.com+ ?% u8 r4 G+ n, K! A' m3 g
* |4 q7 T0 W, J- G% n$ M7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
: ?/ }# O9 |5 M& V製作
8 b6 |3 X% x- T) s" s2 V3 @os.tvboxnow.com1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。) l3 h! H/ L3 ]* K
" m+ a& t3 ~1 e, w! {% m4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
& h% g; B7 M# W1 C- M+ }3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f# O7 l6 V {' |: `: @8 c, itvb now,tvbnow,bttvb3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
+ N2 E$ ?5 A/ [* z% d7 |6 S0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 d- c( J# u) b' R$ \5 f, f T
4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U1 Z t& q' i6 Z1 Z
& r' ^) q: ]& R; a# \/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。7 w. S" \/ }- g" e2 ^4 \ W
4 j/ G. w3 f+ j; X! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
6 s1 [: {# L0 D6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 D/ z& A4 ]. Z
7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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$ K; e- O+ {2 b7 o' @2 c公仔箱論壇8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
; p5 e6 R' F' ^( L M8 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 z9 n2 |/ a/ C6 x6 Y: ^7 ^$ ^3 Z: H
: O X( G7 g# a$ g% LTips
/ G* n2 F* i( b6 O- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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6 ^6 P8 ~" ~, {5 x) aos.tvboxnow.com2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z1 s$ O, L: X) d% W8 n
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |- r: i7 C# P. H1 ~( e
8 @; Z# Z+ p' F8 W7 m) |2 w+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v ?0 v; R2 [/ c& H3 V* z
" u( f" D1 @* s% w' q4 W5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
$ [: ^: K& y6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 J1 Z0 P# @8 F# Wtvb now,tvbnow,bttvb6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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* _- v5 ]" s: X3 G- s Fos.tvboxnow.com7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 公仔箱論壇; f7 Q, U. r. j. J) w6 ~
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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