os.tvboxnow.com2 k# m1 X- f% {; w
材料
' X; ?) V" O/ Q4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙籤.....8支
" J; |4 {; w- M( i' ntvb now,tvbnow,bttvb粟米.....2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A3 B' ?1 V( B0 F5 _; ^' f9 ]
碎芝士.....1杯 公仔箱論壇7 f! j0 p& w) d" b2 O$ B
蜜糖.....1湯匙 os.tvboxnow.com% N+ K5 d3 U9 W4 H9 V6 U" s+ A
全雞翼.....8隻
4 K, C! K. M" ^ROSEMARY.....適量
, w* g7 h' _0 C0 K8 `0 |8 p吞拿魚1罐.....6安士
; c) @8 E' t9 B雞脾.....1.5隻(1-2磅)
* R, t) t- b& e' Y8 X公仔箱論壇
/ ]4 G, B* E8 ~) F& I* i( u/ z 公仔箱論壇8 O4 ~+ F4 ^* N9 T) F
醃料
% T/ ^) [' j7 ^( { d吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) 4 } `7 J. o E# `) R
蒜鹽.....3茶匙
4 W4 S: c: k6 M) R! \( l$ G( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒.....1茶匙
6 f. j, `5 v8 Z3 ?# h+ g; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BASIL.....1茶匙
3 M$ w1 K' j3 ~' ios.tvboxnow.com蒜蓉.....1.5湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H6 ?6 z& \4 I+ ^* c4 r- J b4 f9 @
PARSLEY.....1茶匙
9 F& K+ m' q& }tvb now,tvbnow,bttvbOREGANO.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* \$ B4 c; ^* u
檸檬胡椒.....1茶匙
! d& P/ g" d. K5 P0 z8 t! O6 H碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)" Y/ l4 I7 p2 C( T' L3 L
os.tvboxnow.com2 x4 E1 u$ {8 e
1 [, w$ |, I q製作9 N* q0 R2 y4 A' \
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
) R9 u! J5 J4 C$ u7 y) @tvb now,tvbnow,bttvb+ Q* H: m3 f1 r0 \1 C. c
2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。tvb now,tvbnow,bttvb8 p% \0 N+ g9 Q/ C' P! s9 V: d5 C
% J" b" v, o4 c" \3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
- {0 i6 a+ f) c5 Y3 w0 C+ Etvb now,tvbnow,bttvb
8 t* {/ Z- y- Y4 K, D4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。公仔箱論壇$ E+ |* z. i; o7 O, y
) d1 C3 r2 ?: los.tvboxnow.com5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
" c9 F/ q) e2 p+ N+ H9 f$ ^
& J& f6 b' a+ F" j3 H OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。os.tvboxnow.com! X3 ~. e: K% y, I# }, n
/ q. ` r# P7 S公仔箱論壇7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
& p; `) S( o( _$ z7 x
& X4 u! }" b# A- P# ]tvb now,tvbnow,bttvb8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。$ F& Z+ C& V; y3 D
$ ~6 O9 ]/ Q: j$ _公仔箱論壇: x( u7 p1 p5 u
Tips
5 b5 Z* z( T% etvb now,tvbnow,bttvb1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
# m5 S; t$ e; X1 l0 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, e" B0 Y4 }) L
2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
' y L9 y# n" y& M- {9 x; ~4 Y0 ^tvb now,tvbnow,bttvb
, W% Z0 j* T, W/ V3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
' c5 P9 B) V3 D4 vtvb now,tvbnow,bttvb
4 B: ?0 u1 g0 l z+ Gtvb now,tvbnow,bttvb4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
& R& b1 U, u) ztvb now,tvbnow,bttvb
9 q2 Q3 b. }3 S8 a5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。tvb now,tvbnow,bttvb- a1 n" Y- V/ @% f5 k1 [
公仔箱論壇' T: i+ A9 S2 w) m! O6 u4 F2 u4 ^/ ~
6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
5 j" M$ U4 J7 _' x& R% a公仔箱論壇0 D1 G4 m8 Y8 k% ~! ^
7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 公仔箱論壇: ^% b% q; v+ C8 M- z+ E
|
發表於 2015-10-5 05:53 AM
| 