! @2 O! C& f, `) @8 B( {' e材料
' V$ u2 ~' r: _. q' h5 Y' l牙籤.....8支 tvb now,tvbnow,bttvb8 W: ~# f7 a/ {4 q: |" e
粟米.....2 杯
I2 e% R: l0 H4 H7 ?1 @& Q0 d碎芝士.....1杯
0 o/ a# `; e& a( R: N' d+ B公仔箱論壇蜜糖.....1湯匙
" C9 i8 K i \5 y7 F% cos.tvboxnow.com全雞翼.....8隻 * u" I& B3 R: [0 g6 d" c# b. S$ |
ROSEMARY.....適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^& h0 H; F( c3 j
吞拿魚1罐.....6安士
: l; S$ J0 n' s2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞脾.....1.5隻(1-2磅) tvb now,tvbnow,bttvb- r& k; H1 c: Q) D
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公仔箱論壇. y+ f0 y5 @: F2 x" U
醃料
5 H# Z) N" x o+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
$ W. I8 v- p5 M8 _5 utvb now,tvbnow,bttvb蒜鹽.....3茶匙
2 d* O. ~" y1 x; x, ]& Y) k$ ^os.tvboxnow.com白酒.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) P5 G J2 \& m& k% w; F8 M# _
BASIL.....1茶匙 公仔箱論壇! U+ }4 p# r) c, s! r2 y2 K T
蒜蓉.....1.5湯匙
) p. n) H+ L4 O" B# F1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PARSLEY.....1茶匙os.tvboxnow.com+ M! s3 X- X* f! t" t$ ~( Z
OREGANO.....1茶匙 1 N; @0 ?/ M$ o, h! f# x
檸檬胡椒.....1茶匙
8 r+ s1 s( e* o4 \. t& ~; t+ Q( ^碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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# _. q3 Q' T5 d( @製作tvb now,tvbnow,bttvb* g# Z$ v# B1 N
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。, O1 O/ z! F- q' a( d8 A c
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。 K+ x" _/ p) x+ {& N* i
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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! b6 q5 r: Z( F& c3 V7 f公仔箱論壇5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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2 I( A" W, W* jos.tvboxnow.com7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。os.tvboxnow.com+ s9 h, T7 f e) {+ i: c" I
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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Tips公仔箱論壇' `6 d* x" C) g( z& V5 p6 M1 w- g
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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* G) T' ^% B. |( Q1 h; E0 Kos.tvboxnow.com2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb3 j( d# h5 v. h
# ?8 X5 v" ?" L, C+ |os.tvboxnow.com3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。os.tvboxnow.com N$ d0 }7 }/ m& K) E! G
# H0 e* n2 X' m/ W& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R& p8 K+ Q' Y' q$ z; x: {: ]
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
8 f* Z' `% E8 q" L) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F; |" L; B. |% q2 X$ pos.tvboxnow.com7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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