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材料
7 w+ ~! T6 B8 ktvb now,tvbnow,bttvb牙籤.....8支
$ ^+ \8 {! V$ j& Y0 Q0 o公仔箱論壇粟米.....2 杯
0 l6 U1 {; Y4 u7 {碎芝士.....1杯
- x; z% S# f; [& a. A/ H$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....1湯匙
" t4 O: `4 o+ O9 T4 T, K P全雞翼.....8隻 " _: M4 ?: p4 q' q; M3 p
ROSEMARY.....適量 ) |4 N) z; K. @$ O- N- @
吞拿魚1罐.....6安士
; b- e( D. f- L$ L: \& Nos.tvboxnow.com雞脾.....1.5隻(1-2磅) 公仔箱論壇# t2 {% S' }& s3 f2 H. w( [ j
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# _: Y. C S# D! [$ Q, Y" B# K% U: {os.tvboxnow.com醃料tvb now,tvbnow,bttvb g" r) M$ [% C/ |0 w, Q
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
7 ^+ y! o' H5 M" k; e' y公仔箱論壇蒜鹽.....3茶匙 2 U: y; ?# N. B) h
白酒.....1茶匙
1 D3 |1 i/ w" j X' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BASIL.....1茶匙 + O! B$ K/ g0 m
蒜蓉.....1.5湯匙 : l+ q0 S' y8 |4 `
PARSLEY.....1茶匙
U7 r' l" S7 K, ^5 w. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OREGANO.....1茶匙
2 f/ p- }+ u* w7 W) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬胡椒.....1茶匙 os.tvboxnow.com4 W7 P/ |* }7 R
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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: B" s, Z5 W3 ^8 qos.tvboxnow.com製作$ E8 v0 `' A f) r( h, c
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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1 E1 S+ z, F1 |( p7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# @! W. M% z& ^# z
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S' M% m6 V1 V" _8 L
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Tips
) Y0 b' W; _* |/ i U- Wos.tvboxnow.com1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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( ~! E9 y7 S2 P. G8 _os.tvboxnow.com2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。公仔箱論壇4 I9 I2 a9 x9 l, l/ S5 [6 e
. C& j* Q* w8 O5 ]$ j3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。公仔箱論壇8 g$ _5 H. ^& k* s- ^, \9 R
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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3 ?- u5 E. G/ n, j; los.tvboxnow.com6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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1 K: ^' A$ |( n. y7 a6 H5 s2 _tvb now,tvbnow,bttvb7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 8 Q- w7 Z7 m | W5 g) S Q+ p
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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