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材料 (六人份量) os.tvboxnow.com/ s: X( D! l' s$ v. A) I: o% M( x3 N6 \
蛋.....3隻公仔箱論壇- k9 U, A. A; \, R7 H. W
大蝦 .....6隻
$ `9 `) q) e& J檸檬.....1 個
9 \* B- k+ Y, @+ L* G0 A) ~公仔箱論壇蒜茸.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb V2 i- C4 w7 B6 Q1 A$ r
水.....300亳升
( a' r, _0 Y+ U/ J8 b; X洋蔥粒.....半杯 os.tvboxnow.com. s" L# V- W1 _% Z( y0 _
沙律醬.....3湯匙
( N% T q$ u2 @* S: y$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本比目魚碎.....9克% d$ e3 s% K7 f) ?" M: N; K) @
青椰菜(切絲).....1小隻
) N& C6 x. o( n9 ?2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜粒/粟米粒.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb0 F T g# B0 {; ~& i+ X: U4 `. E
日本燒粉.....1包 (300克)
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9 o- F9 G$ e6 W+ B/ } ~- K" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程
3 f" `* c. h- }2 I$ B1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
& ]+ [4 R8 p. ]8 c7 ?+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W4 L6 d! E2 D% h6 r2 a; v2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 os.tvboxnow.com/ [: q8 }! L( X; `, t. O% N# x# B9 E
; P8 o# z! P4 b0 q9 S( Z7 k公仔箱論壇3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D9 U% R: e( q0 V, K/ b! t
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J: S/ |* }6 N+ r( p
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# P- W1 a+ z- J公仔箱論壇燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。% e8 {7 D% [* `, u, J2 y& p
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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