. |5 {: h9 D+ g$ T% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (六人份量)
+ ^7 c' E# v/ a, ]1 x v公仔箱論壇蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb. |! q6 C: |# g' W! l
大蝦 .....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n: s# f6 H. ~" o
檸檬.....1 個
2 z3 m/ K$ S$ _+ d蒜茸.....1茶匙 ' Q: D- ~' K8 W8 N( v
水.....300亳升- W! [0 T; T* A2 n7 j$ V# B3 I4 c
洋蔥粒.....半杯
$ B5 c& M# e6 G. K3 S( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醬.....3湯匙
: ?6 I# A4 a, {0 u3 Z日本比目魚碎.....9克
P) W, i1 n% _, V7 C( dtvb now,tvbnow,bttvb青椰菜(切絲).....1小隻
C$ y/ ~0 \0 P4 ]os.tvboxnow.com雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
3 A8 G% \' E5 M9 Q. y) V2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本燒粉.....1包 (300克)
) a* h, q5 q% j$ p" w# m* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- w! s7 l% t% L9 ^5 }1 u- c I
1 v* r6 W9 i5 r, K! q7 Kos.tvboxnow.com製作過程os.tvboxnow.com' f Z8 E- E$ c$ v
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
! }- y$ G' B2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z+ p: n i7 \1 ? ^, C& T6 r9 B+ |
3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 公仔箱論壇" }, l8 E) {6 g( G
! B z9 L3 p- F( S7 Wos.tvboxnow.com4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 公仔箱論壇2 `. m4 @$ Q( V) s+ e, ?
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3 n& k; t. v. A9 ~4 A! N貼士" Y9 A1 u3 y5 q
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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