os.tvboxnow.com" j) z+ c0 {, W2 O B' k: j
材料 (六人份量)
^: B! W" W$ Z, d* N# htvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C' ]4 ^& T: s; v% ~
大蝦 .....6隻
. d# P: ^; p- g/ U/ F0 o" Ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬.....1 個 f* O# _- D' L; E, I8 |1 \0 ^* W8 a V
蒜茸.....1茶匙 " l3 F7 v+ e3 K5 x
水.....300亳升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T. i& q2 D) v
洋蔥粒.....半杯 os.tvboxnow.com! b# _8 h) ~( P" E1 R; J
沙律醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' y6 t; i, K! Z$ m1 g
日本比目魚碎.....9克
4 ]. C3 v4 g9 L* [7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椰菜(切絲).....1小隻tvb now,tvbnow,bttvb$ C% X$ a, ]( ` J- d2 I) E5 a( e( S
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
# j* t: y, g( R8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本燒粉.....1包 (300克) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) ?& J3 B% c6 {& b9 v. T
E7 n7 |9 h, [: F( A
公仔箱論壇 x+ k4 v- J8 ~; o9 d1 |
製作過程
' T+ c% Y7 e$ w1 w/ k- tos.tvboxnow.com1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。os.tvboxnow.com0 l6 X$ [; [+ C5 L7 X3 W( [: p
7 S2 a2 I- X9 R' r v! _ X
2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
! w) r$ f3 W5 P* B
6 j: ]0 @6 C) p! y3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 公仔箱論壇) a2 t7 I5 L& O" v
- k; w6 G( _& N: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 # p. D6 W& K7 _' s! p$ a' I. \
tvb now,tvbnow,bttvb8 C0 {* s% o5 k0 v
os.tvboxnow.com, J; b$ M/ z6 I: ~- U, n
貼士公仔箱論壇, ^4 @8 P V9 C$ M
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
1 T; t* d. b, O. ios.tvboxnow.com |
發表於 2015-10-5 05:52 AM
| 