材料
0 ^2 ]" A ~/ _3 v9 V" @8 X公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)7 |0 ~, t/ n/ Y. L. x J
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
( M! h2 v" A5 x& {* A/ [" V3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)/ }+ g( J7 P% t) }) M
4.生曬淮山.....二両
Q6 Q: r0 S/ d- A3 O8 w- nos.tvboxnow.com5.冰糖（不寒涼）
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3 g9 l8 W: q4 y( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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, _. M2 q3 X" @: c' l8 A2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。6 _: u6 l& P, D- G/ f. b- V
* ^ e+ v- ?& n; n/ |4.生曬淮山洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb- e% |* [3 c% p
+ O" m O5 A7 v' c5 Xtvb now,tvbnow,bttvb5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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