材料公仔箱論壇. G, q6 j9 d+ B. f5 d
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)公仔箱論壇9 u x' _- |0 Y3 ^* w5 [* N# g" ?
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
; M, q" }. o5 |; f" T# d$ B3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)" [# G3 D# y4 h9 p) o) g
4.生曬淮山.....二両
6 l% ~; V ]) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.冰糖（不寒涼）
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Steps
+ r* x/ p5 q! o6 V1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。os.tvboxnow.com+ M0 o2 n* u/ F; U
- n& [' x8 a8 i2 q; y! r$ Dos.tvboxnow.com2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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! r) [4 v- D5 g% O. a; y- M K% vtvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- O7 B' G* b- n
9 n! I: Q4 M7 A* s) `4 ntvb now,tvbnow,bttvb4.生曬淮山洗淨備用。
0 S3 I9 ]1 Y: Bos.tvboxnow.com
6 u! F! ~: {: c) e2 ~9 kos.tvboxnow.com5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。os.tvboxnow.com: ^/ U6 T+ R5 m$ G: O* O. i
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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