材料
; O. Y2 R8 P# U3 C! d* g1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
8 [9 y% ]$ F+ W' a公仔箱論壇2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)& i9 p Y8 Z$ x
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)os.tvboxnow.com( E3 I& g' \- U4 a% \: ?6 i
4.生曬淮山.....二両$ I5 \+ z8 f# T% P6 H
5.冰糖（不寒涼）
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& Q! R% |! r1 X( I# p1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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& i3 c# r. G* U, p/ x. p* ]6 |3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J, `/ y: M) P: s! ]
. N$ v% \6 }/ [; P% n E4 n4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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