材料
$ u7 [# Y4 g+ g3 l9 qos.tvboxnow.com1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
+ Y8 J e. K. m公仔箱論壇2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)os.tvboxnow.com# S$ z f9 i! @8 l2 `. V
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
# _9 u6 C2 B8 c) X l' F0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山.....二両
5 b3 z! r L9 t% b/ H' d公仔箱論壇5.冰糖（不寒涼）" {" F1 @; g( K p1 k6 o) D
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。tvb now,tvbnow,bttvb z2 ~8 ]/ h: p, R6 |5 X
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇3 v3 ]0 j: k& ?# f& v/ ~: n C( Z
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。os.tvboxnow.com6 p1 x) ]* T5 ^* u( x( l R) j$ t
( `5 l2 R) N% W0 U/ L( o# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山洗淨備用。
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1 o3 g/ m9 L2 E9 z$ Qos.tvboxnow.com5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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