材料
% W- ]& _2 w2 ^7 E: F公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)7 V6 e3 v! b5 b4 R7 i) J. I$ e
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
- J" ?; J2 Z( x, P+ ]0 b0 u公仔箱論壇3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇5 J" h8 H2 \. g4 }& _. G2 _8 O) [; y
4.生曬淮山.....二両公仔箱論壇" i+ W. x5 {% p, M- u) u: q9 o9 H
5.冰糖（不寒涼）
+ X& |$ V( E# T- atvb now,tvbnow,bttvb3 u, Q& @- p* v* o9 g
' p e/ F3 w0 p. Y2 U# y公仔箱論壇Steps
( \+ q. D- Z, b3 @0 [+ O" J( H# l1 W1 Y# w公仔箱論壇1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。" k" n" m1 n2 p. a: S( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t0 y2 f' r; T- ]# Q. q
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 I+ Y& E' y: H- }! w
: l" f" i4 K' y3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
( q# X7 [8 G: r+ M2 q8 xos.tvboxnow.com
/ N! p6 @/ Z& \& a/ ?8 A% `os.tvboxnow.com4.生曬淮山洗淨備用。
8 j& S. H* O S# i; w公仔箱論壇公仔箱論壇 m3 g) T( C* J3 U. X
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。os.tvboxnow.com- A0 d: B. i1 }( Y" d" P$ Y
|
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 