材料1 L/ f( R" C* {# }5 @
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
6 j" Z$ ?' b- L% l9 [% J- k4 O" Qtvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)公仔箱論壇) v: W- C: y/ K$ Q% U Q4 w4 R' Q
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
4 D$ P: |' O8 F, K; Z# x$ _公仔箱論壇4.生曬淮山.....二両
2 j" i. q1 R5 I8 w9 \! Q8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y0 x4 ^ J1 k0 }
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Steps
0 e* \+ H0 ?$ C( A8 q1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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& C1 |; D2 o8 k. b& R+ H公仔箱論壇2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。os.tvboxnow.com* t N3 Z) @ r, }
$ T5 s: F3 ]) W S2 X5 B; Y& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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1 z1 \& H7 r7 B, C' w: J$ g# T$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山洗淨備用。
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) Z, |. \- f- `" {6 m3 ]% y2 x5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u! |4 w+ ~' k! Q: P' }- S; _
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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