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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)+ K! n, Z' c. u* v
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)8 ?4 k, s. v' c% P* |/ e; W4 W+ }
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
) ~) w" F- N6 S6 _) [! u- l4.生曬淮山.....二両tvb now,tvbnow,bttvb- N' H D9 x0 M" a5 I% i- a
5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B2 X0 `* a% N
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Steps
* @) I# e/ {4 e9 F公仔箱論壇1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。2 n" X! g6 I8 m5 F& P2 t
公仔箱論壇" }/ T# D$ Z3 J- |
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇% \4 _2 J9 u! B4 o
9 m2 b( I9 Y8 \! v8 t* Vos.tvboxnow.com3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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9 A a5 J0 A. y' s+ s: h( b6 x- Y. \os.tvboxnow.com4.生曬淮山洗淨備用。os.tvboxnow.com- J. R0 X+ z8 r4 f: }( G; ` N
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。公仔箱論壇+ u+ G5 t5 F% ?% e* j* k. q% Y
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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