材料
6 C6 _+ `! C8 X. u$ t; }os.tvboxnow.com1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)4 Z( s* |5 A- a# R7 T, Y A% C
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
1 J8 m! C6 F1 k& |1 q6 O& c' O公仔箱論壇3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。) W( z- w8 c; N0 L/ U- h
4.生曬淮山.....二両
, o$ ?& U( Y! Q0 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）2 C6 q' _8 U0 L+ {9 m$ L7 U
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# Q1 E+ V9 N* m6 n3 ^os.tvboxnow.comSteps
8 K" L* ?6 ?1 i. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。tvb now,tvbnow,bttvb% v$ i# y3 R3 k8 M
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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& _7 |1 b4 z1 v: U4 \" W# @- b公仔箱論壇4.生曬淮山洗淨備用。
! l7 N- z3 A: _& ?: B, s' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* I! {* O/ R7 S3 @
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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