材料
/ f( X& E& R; e$ @6 {! H7 C1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvb now,tvbnow,bttvb$ H1 \7 G+ v$ a- q
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r. S& U, f- \: ^# h% m# O! A8 D
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
; G$ M0 x. z/ c9 C1 x2 c" }: y4.生曬淮山.....二両
8 T9 z4 t1 F6 O7 K! |" C0 N5.冰糖（不寒涼）
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! V8 R: y% b4 K; z: X7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Stepsos.tvboxnow.com' }+ Y* ] E5 Y* ^- B
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。公仔箱論壇$ [( o; a1 _4 P: U! ~9 Q4 N
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb" X7 K$ W6 b4 ~% @0 ?1 l9 L3 ?
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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