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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
7 c" o# L i( d, Y* R2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
7 c8 d. M$ \ D3 T( U% I3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)tvb now,tvbnow,bttvb# u5 F" ^# p+ u3 ?: H/ h
4.生曬淮山.....二両公仔箱論壇$ m. }: z8 }1 g9 ?% k
5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。3 B8 a7 Z6 m t- k' g
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。os.tvboxnow.com+ r7 ?5 V, y( m. N- [
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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