頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W) X" f4 `: g. o
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
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 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
0 x* y3 H$ w5 v9 ]! v5 Nos.tvboxnow.com禁食藥材、食物tvb now,tvbnow,bttvb# y/ W9 Z1 b" ]$ R W
少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。os.tvboxnow.com1 X1 C6 ^$ k9 V% w {
生活保健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g6 L f% Y7 ^% a! f5 w& i
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。
# D/ {* Z! L3 I; L0 I* C3 t患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。4 E' x2 c) Z. {& ]* [
民間偏方公仔箱論壇% R3 _) J \% ^0 O: W
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。+ |, w% Q5 u% |
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●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。公仔箱論壇, w6 L- h+ f+ Q2 ^
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★生薑肉桂燉豬肚+ |2 m2 @0 l# h
●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。tvb now,tvbnow,bttvb7 S/ g, U1 ?9 c4 U& @2 M7 R
: @0 X4 v" ^ i9 C7 I! Fos.tvboxnow.com●調味料：鹽6克。
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: z% G7 W1 `5 Jos.tvboxnow.com●做法：
% Y$ ]) o2 n* z" Htvb now,tvbnow,bttvb1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。公仔箱論壇8 x8 C8 A! ~% n1 [" D
, T5 \$ M- }* b' d8 p6 A! u2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
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3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
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) H( j% U- C: k公仔箱論壇公仔箱論壇9 G6 Z7 F) P: ^! ]* h& U
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功效解讀：os.tvboxnow.com1 ~, }: \- y/ \* z# ~; A' `. I
本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
) `3 C0 F7 _- g6 N3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補tvb now,tvbnow,bttvb. R# V I. U+ I* a, B4 g5 [
★海螵蛸魷魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A+ H: K% `6 W& l
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。公仔箱論壇' u6 o' J. U& P9 A. \# G9 `$ q
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●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _5 w! @+ T- b) W/ \8 ?
3 d9 Z; ^$ m. d. @os.tvboxnow.com●做法：
) T6 R& H" N: V+ K# Htvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。os.tvboxnow.com% u9 ^7 X$ |4 C' L2 D
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2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。os.tvboxnow.com: [' _9 Q0 d: X. W0 n3 _
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3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f* p8 G. [8 d. d3 e- `/ K& N
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●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。' h/ N1 B) J- h$ F d
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3 l9 ^ ^( F! ^& {3 X" x+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
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