頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。公仔箱論壇2 |! f2 F, c, M
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W& e2 a5 x4 }8 u, a/ Q" [+ F
推薦藥材、食物
! n- v+ B0 R9 n5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補7 U; A. g9 z7 d1 b. V. q
禁食藥材、食物
, K1 i* m+ ^, m, d# Z少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。" Y( s. m' z6 ]
生活保健公仔箱論壇8 g6 J6 q, S. Z% t2 E, f! V7 F8 Q
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c+ I+ A# R4 J) r( R/ s8 y9 e: r6 \
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。
a% P6 i9 f5 s5 R3 M公仔箱論壇民間偏方os.tvboxnow.com1 e1 Y! F- |8 C2 N3 e8 c+ D; O5 ?
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
+ K# P8 S- N" Q+ H" `
' a8 |9 f1 _' s; l3 m9 G, D, N" D●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。tvb now,tvbnow,bttvb: A7 w: f% L! n; u2 @: [8 F' z5 \
# m1 ^6 h- v$ l. R+ f. Y; \tvb now,tvbnow,bttvb
) F8 I3 K, B' K$ p' p; ?$ p4 A公仔箱論壇 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a4 V9 s/ l; q5 H6 ~1 H
★生薑肉桂燉豬肚
8 r. X2 u* N5 m! _. u% j- \0 u●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。
! }- a+ I4 w( o1 U1 e8 {公仔箱論壇公仔箱論壇0 D: d# p3 x1 f* \- }. l& ?) g- W
●調味料：鹽6克。
0 N/ a4 G" N; O% {- R( z
3 e' _- i% Z* Y1 y5 [1 g" nos.tvboxnow.com●做法：tvb now,tvbnow,bttvb: P# ]. X: N( k9 ~3 b4 \8 K$ M9 o! ]
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。
8 F% C9 B/ v$ }0 S, xos.tvboxnow.com
* Q0 _& K( `& ~& N. U( g6 X5 |2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。os.tvboxnow.com# E7 q0 z' Q& o3 G) m
% x8 [0 r- |- ctvb now,tvbnow,bttvb3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。0 Z2 |, s: U, J# I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p" L0 U: c1 ]; g9 r4 I7 A
6 U' F/ W) |+ I) `( r+ n6 Aos.tvboxnow.com* @; O9 j! _" G/ V1 U+ s- u6 L
公仔箱論壇5 Z, Q6 K8 {7 u* o U4 B' [
功效解讀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T B, G |$ i% Z
本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
$ L1 q) }" d1 l. S1 Z4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
8 E& j! M. T5 p* F★海螵蛸魷魚湯
/ ?/ L1 c1 [& S$ T●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
& r2 h; |* u. z0 i2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g2 q( e6 W" e, w●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。
; \3 n$ Z7 P4 A0 \4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [7 L H3 J" N& D3 Q/ A
●做法：
( w2 Q4 N& U# _os.tvboxnow.com1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。( b8 D# `# h0 i: p/ a3 x, S* C
' G" X7 E7 d& D% B# Y! Z公仔箱論壇2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。tvb now,tvbnow,bttvb k6 Q/ ^6 m; B$ V3 h+ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S4 i. a% Z/ _2 M0 t
3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。os.tvboxnow.com( l' d2 N9 N4 Y3 C* O
9 R5 o8 z! D: U% x7 [8 e; [0 L O( X# o% Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [: {: s1 c- M a# A0 y3 z; C
●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。
- U* p' |: L5 {9 u; g3 F/ l: B/ \+ Gos.tvboxnow.com
a; T$ ^2 ^1 zos.tvboxnow.com1 c- y2 l: s9 N v f
本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
