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$ Q9 k7 U2 h/ C" a6 _8 z. o公仔箱論壇os.tvboxnow.com, T/ z" f% _# |9 e6 w9 c+ y# Q2 a
材料
5 N! T) u0 `* m1 R8 s! j, |! ftvb now,tvbnow,bttvb小蔥.....2根
: q- K! X8 @, q( k, k* ] Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜.....5-6瓣
5 b$ m& y# ^. j1 E! w* aos.tvboxnow.com胡蘿蔔.....1根
" G) `+ j, `' g& ?: ktvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒.....2個/ H! F/ x! c: b8 I7 `+ q
雞中翅.....500g
$ D7 \1 Y% U1 Utvb now,tvbnow,bttvb土豆.....1個（100g）
9 M4 z0 x2 m% R5 Q0 [公仔箱論壇番茄.....1個 （100g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y- `: X' h" }# ~$ n: E
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0 A6 \, g& y" U$ Z) w雞翅醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `# \5 L8 w) O Z
糖.....5g P/ F; O7 W! v9 b7 K
鹽.....10gos.tvboxnow.com4 L( j+ G g$ \5 ?. P/ h
料酒.....15mltvb now,tvbnow,bttvb0 n1 U& s2 E2 A$ ^5 B; z
生抽.....15ml* r7 ]( o9 l" N4 s
老抽.....10ml
2 S: V2 I2 @5 j, h# X5 E/ X$ ?4 m公仔箱論壇花椒粉.....10g# P( {0 X- U0 J' S3 u2 _
柑橘醬.....1湯匙os.tvboxnow.com; J! N3 T! T. P! H
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\; j0 ?) c, |4 a$ e2 X. L5 {/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 `/ I7 @; l- Y, t/ t. J% mtvb now,tvbnow,bttvb1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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) N p b& f" {) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。os.tvboxnow.com$ |6 N* v" M- ~& Z" p9 [; D& }
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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6 D% S+ K7 {9 K8 k! {, l0 ros.tvboxnow.com5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
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1 A6 D3 R, m; d _1 R+ h# V5 k: O6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面tvb now,tvbnow,bttvb4 D4 R" i+ W9 K* a. ?3 O
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7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 G& ], i+ f; a& X4 W0 d# h, ]* X
& [( g- o& x' i9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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