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( u' I, y' J/ X2 gtvb now,tvbnow,bttvb材料
) h+ g2 j7 m4 T* Y" g2 O9 M公仔箱論壇小蔥.....2根
, s: X- [0 h( b2 Q* ~" v9 R1 A蒜.....5-6瓣
* H* y# w9 ` X5 V5 _$ U: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔.....1根
$ O8 \* Z9 _7 P4 h. e2 ^公仔箱論壇紅尖椒.....2個& K8 x, ~0 O) N0 p* Q; u
雞中翅.....500g公仔箱論壇 I/ M* x: a: k5 w
土豆.....1個（100g）
- p( W: t( G6 F# p, P公仔箱論壇番茄.....1個 （100g）
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5 J6 T9 N: z) d* t/ T% H6 Q* ^' U) s/ U! V3 W
雞翅醃料os.tvboxnow.com$ O6 B @5 R( b
糖.....5g
8 ~! j1 f7 j/ Pos.tvboxnow.com鹽.....10gos.tvboxnow.com6 m& g5 s* s+ _- d3 n0 w2 _
料酒.....15ml公仔箱論壇' i7 Q% }0 M2 D# i2 C% D+ T/ \
生抽.....15ml
# N0 V9 ]4 p- l7 V: p老抽.....10ml N; t9 y, j$ M/ Q* f+ c
花椒粉.....10g
8 z9 ^" V* v6 ~7 j' H/ R7 J公仔箱論壇柑橘醬.....1湯匙 W% P: ~$ b5 O w1 ?. p
; Z u. U7 G5 s$ r- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [) z2 _. s2 s/ d8 D2 E
做法
3 @/ ~. D) Q- o6 _) W: W9 p1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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3 w8 r/ [5 F, ltvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
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' a5 c& v4 J; Z, _8 L( jtvb now,tvbnow,bttvb6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \5 V6 Q8 T' s' C
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7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 z% |% i) a/ ~# u5 j7 J6 V( i
' C+ O2 n7 p, _' D* ^% C9 ^7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。os.tvboxnow.com( {$ p& X8 J- d7 J
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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