7 `6 I2 ] N7 \/ p5 U+ \* los.tvboxnow.com材料（4人用）：
/ L+ n! X4 f6 U( v" e- V, e" D% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海蟹.....2隻﹙中型，重約500克﹚os.tvboxnow.com. ?. e$ @7 W% M7 Q! K! s
青木瓜.....1個﹙刨絲後淨重350克，放雪櫃﹚6 \$ s& U. e' W. j/ `0 a
澳洲紅蘿蔔.....1隻﹙刨絲後淨重120克，放雪櫃﹚tvb now,tvbnow,bttvb" q) l' x& Q5 c. A9 d& Q- X
泰國碌柚.....1/4個﹙放雪櫃﹚( o9 \/ Q# n7 |- h, {/ z
熟透菲律賓芒果.....隻﹙放雪櫃﹚
! L6 M7 r, Z- d: l公仔箱論壇炸花生.....60克﹙舂碎，泰國雜貨店有售﹚tvb now,tvbnow,bttvb% ~; ]' l. K' b/ N5 V' n' Z
炸乾蔥片.....1 1/2 湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚tvb now,tvbnow,bttvb1 o5 U) s( ~ J! e) l! X2 q
烘香椰絲.....3湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚
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沙律汁：
: N& [* Z9 v \ N: tos.tvboxnow.com青檸汁.....2.5 湯匙
& j) R* ?; ^+ i, m# K8 [: }- U9 \洋白醋.....1湯匙os.tvboxnow.com) _' [! U7 }/ k* a
黃糖.....2 – 2.5湯匙
4 M8 B9 V# X( G" ^! _+ G, Q/ }os.tvboxnow.com魚露.....2.25湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' ^/ n, [1 ]" L! G( B
紅椒切碎.....3/4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ _4 k- a4 a9 N
蒜茸.....1茶匙os.tvboxnow.com" f( L* _6 e6 ^# D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G: C M1 `; I: O; Z3 j
& O- [$ r# R$ z+ h1 _0 K+ Qos.tvboxnow.com做法：
4 U1 x T9 r. m; k公仔箱論壇1.拆蟹肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t9 x8 Q% `* s
2.青檸碌幾下，切半，榨汁，去掉核。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X2 O1 z9 }. s% t) P/ a3 g8 z
) g3 I% L$ i) ^6 ^& \4 |7 z3.糖、青檸汁、白醋、魚露、紅椒粒、蒜粒攪勻，至糖完全溶掉成為沙律汁，放入雪櫃至冰凍。" \ C; _# c9 R0 W1 i2 V
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4.青木瓜去皮，刨絲（如用日本刨Benriner Mandoline，應用中級闊度齒刨）。os.tvboxnow.com8 R# f8 [( m- k$ W/ `, _* D; }
* Z4 ~( h% a3 B" B公仔箱論壇5.紅蘿蔔去皮，刨絲（如用日本刨Benriner Mandoline，應用中級闊度齒刨）。tvb now,tvbnow,bttvb) [6 C$ k3 Q0 @( i3 r- p
1 u4 S- X/ Y" qtvb now,tvbnow,bttvb6.熟芒果去皮起肉，切長條，全部放入大碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b. F- z! v, a% N2 }) g4 r" E) {
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7.加入碌柚肉拌勻，吃前15分鐘，倒入沙律汁，拌勻，放入雪櫃冷藏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {7 g, u0 L1 c/ W% B; J. p3 y. m
* ]6 N0 g; D2 ]% E4 g9 }6 E6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.放入蟹肉拌勻，上碟，撒上花生碎、炸乾?片、烘香椰絲，上桌。
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發表於 2015-10-2 05:51 AM
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