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材料（4人用）：tvb now,tvbnow,bttvb1 j" Q' U/ P) N+ e8 Z
海蟹.....2隻﹙中型，重約500克﹚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l4 `4 L$ _# r9 v; s
青木瓜.....1個﹙刨絲後淨重350克，放雪櫃﹚
7 m" i4 @8 Z( u3 ?澳洲紅蘿蔔.....1隻﹙刨絲後淨重120克，放雪櫃﹚
4 {0 ^0 d2 K+ Qos.tvboxnow.com泰國碌柚.....1/4個﹙放雪櫃﹚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n X) y& y2 K |
熟透菲律賓芒果.....隻﹙放雪櫃﹚
: [( J8 J. `/ Y# ?, Aos.tvboxnow.com炸花生.....60克﹙舂碎，泰國雜貨店有售﹚) z$ E/ C; Q0 t! V: t1 S
炸乾蔥片.....1 1/2 湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚tvb now,tvbnow,bttvb+ P q2 [6 H9 o% K, I* g& w
烘香椰絲.....3湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚
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0 F: t0 F, ^! p7 {公仔箱論壇沙律汁：- R- { r6 g: J3 B! y" J
青檸汁.....2.5 湯匙
3 W d! i1 j/ B ], ]& E3 }( Rtvb now,tvbnow,bttvb洋白醋.....1湯匙
! _+ F1 K: i6 ]; K" P) t$ Gos.tvboxnow.com黃糖.....2 – 2.5湯匙
! B4 [ O4 A p8 y9 G& cos.tvboxnow.com魚露.....2.25湯匙) s/ F: Z% U+ \5 G j
紅椒切碎.....3/4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u; b0 l6 v- n1 j* M/ o) o& t
蒜茸.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E. w! ^- J5 T/ e) u8 Z
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/ T: P* |% @* E" @( Y5 @+ Y公仔箱論壇做法：
- ~" ?; G9 N$ `: |8 p" s$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.拆蟹肉。os.tvboxnow.com) q0 D- ]8 Z9 b( z. d7 a c) d. ]
2.青檸碌幾下，切半，榨汁，去掉核。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [; X* f3 K9 O
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3.糖、青檸汁、白醋、魚露、紅椒粒、蒜粒攪勻，至糖完全溶掉成為沙律汁，放入雪櫃至冰凍。os.tvboxnow.com. j/ h2 U1 s) G* Q: C$ ?* X( ?" R
" \& K+ X# ^: k: G4.青木瓜去皮，刨絲（如用日本刨Benriner Mandoline，應用中級闊度齒刨）。
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5.紅蘿蔔去皮，刨絲（如用日本刨Benriner Mandoline，應用中級闊度齒刨）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B4 g+ p" m x9 q, t. f O: Y! Z% P
. X! V: m) X1 q公仔箱論壇6.熟芒果去皮起肉，切長條，全部放入大碗。& Y. f2 K. z2 q$ H
+ Q4 P% V7 R0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.加入碌柚肉拌勻，吃前15分鐘，倒入沙律汁，拌勻，放入雪櫃冷藏。tvb now,tvbnow,bttvb; A! z5 U& E6 H
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8.放入蟹肉拌勻，上碟，撒上花生碎、炸乾?片、烘香椰絲，上桌。
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發表於 2015-10-2 05:51 AM
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