[健康資訊] 吃地瓜有禁忌！胃酸過多者不宜

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【華人健康網圖文提供／時報文化】地瓜又稱番薯、甘薯，味甘，性平。地瓜屬塊根類蔬菜，有益氣健脾補虛的作用。
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❶ 豐富的膳食纖維可潤腸通便，改善便祕、痔瘡。os.tvboxnow.com( I' k' Y9 K' \% t6 {/ z) r
❷ 地瓜中所含的維生素C，因為有澱粉包裹，較能穩定地存在，被人體所吸收。
# m6 D7 T( n5 I9 J/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含有豐富的β胡蘿蔔素，可以減少陽光對皮膚的傷害。
5 F- \4 g6 T+ k) M. ?3 U公仔箱論壇❹ 可抑制高膽固醇，保持血管的彈性。
/ Q. C% P! [8 I4 E+ Nos.tvboxnow.com【禁忌】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]( I' W* @! H1 g
❶ 地瓜會讓胃酸增加，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜多吃。
& I4 X2 x) _8 x8 utvb now,tvbnow,bttvb❷ 地瓜不能和柿子同食，地瓜富含澱粉會使胃酸升高，亦會和柿子的單寧酸結合成不宜溶解的硬塊。
. i9 ^7 g0 @# k/ M8 Gos.tvboxnow.com❸ 夏天地瓜比較不耐放，容易出芽長葉，要盡早食用。表皮顏色均勻，形狀圓胖，太瘦小的品質比較差，外表有一些小鬚根是正常的。
# p2 w) ?+ W+ X% T9 Q6 F7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：表皮有破損或缺損者不宜選用。公仔箱論壇6 q( C( t: y& ]% |4 @, w
選購Point2：表皮顏色均勻，形狀圓胖，太瘦小的品質比較差，外表有一些小鬚根是正常的。