. F+ \$ L1 O$ }公仔箱論壇材料: os.tvboxnow.com4 k" `$ t" S1 h3 l" @
池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量5 I; T9 Y/ }. r7 |% ^2 Q4 w, x
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5 W/ E v: G( n1 M5 ~( m( P調味:
+ }7 C/ U G/ F; G3 w; b, G) n) Z胡椒粉適量公仔箱論壇7 J+ f" b0 @0 ]: F' }4 j
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m/ K* J6 J5 a4 ?3 h. S1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 r/ ?# j$ N" d) J9 J4 U* z* y1.把蒜子下油鑊炸香後，隔去多餘油份備用。
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- p& y' I- D' D aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後，隔去多餘油份備用。tvb now,tvbnow,bttvb; K! p. p2 v2 G
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3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後，加入滾水。
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4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中，灑上胡椒粉，待魚全熟後先上碟。
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- j- k9 u' q8 U; n' Z1 v9 H5.加入粉絲到魚湯中煮，粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上，即成tvb now,tvbnow,bttvb2 T: ]3 D( L- F% X, i* g
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9 T" Z; D/ n( l) g9 GTips:
$ k2 V4 ^+ ^3 f0 U: G% l5 [把池魚煎至7成熟，魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道，可代替鹽使用。
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發表於 2015-10-1 05:54 AM
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