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[中式食譜] 速成魚粥

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材料:     
7 [7 ^% U7 K' bos.tvboxnow.com冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量
7 G4 a( z, [" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R* R  R: X: k

/ J: J* N' L* N, \% T3 }3 tos.tvboxnow.com調味:     tvb now,tvbnow,bttvb9 e$ F- K. T' u  h
鹽適量
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6 D. p; R% ?3 ~& i% t公仔箱論壇做法:     
) v$ K# f0 t2 q冰米做法:
) J8 l. S9 n& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。
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9 y( C" H" @: g' Z: X( b4 T* Z5 n公仔箱論壇2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。
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魚粥做法:
& v$ s. X: _# s0 x9 E1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。os.tvboxnow.com0 S' n9 ?+ Q0 c0 G5 [; k
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2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。tvb now,tvbnow,bttvb4 M0 {, U9 H, f7 H4 Q& ~7 N
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3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。# n5 z: B/ S; n3 w( x2 [7 Z# k- a
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4.用鹽調味,即成。8 e% X$ I( g0 Y* M- ^1 ~4 \
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/ k7 q! R  x3 S5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:     os.tvboxnow.com% y3 E3 M) G# H0 n% M2 i$ ?
紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。tvb now,tvbnow,bttvb7 {% |* p8 N! @* e
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