7 r8 }2 q2 k, ?. s( L) L( v5 x. D材料: 公仔箱論壇5 w; N- H$ @$ b @ _* D9 Y. ~( ?
銀芽適量、雞蛋3隻、魚肚適量
1 P. `' r: v! s1 v4 V6 s' X公仔箱論壇公仔箱論壇7 n$ t0 n- T% Q3 |
: U3 [6 z& ]% T' E1 A; a# Y
調味: os.tvboxnow.com+ M+ P2 [; t; H+ ?. t
鹽少量、油少量
- }. B. i- _. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w8 |/ [; Z6 ^7 \tvb now,tvbnow,bttvb
9 h5 A" ~6 Z# g, X0 \tvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb: W' C2 i$ v! l0 N% Z- N! w- T5 B7 H% ]
1.先用少量鹽打蛋，備用。
# Z4 d- \( Y* t0 K! s
9 ~2 u7 ^- p7 N P" @# ios.tvboxnow.com2.下油鑊爆香銀芽，備用。
9 ` s& }4 B& v- g6 t% W- I, a
! |4 ]3 s& f* D& J) b I, v6 s公仔箱論壇3.起油鑊，把雞蛋炒至七成熟後加入已爆香銀芽。
( k7 `/ o! D% {9 }6 a
6 ?; e4 d$ c& G2 W0 O: f9 i& A4.最後加入沙爆魚肚，炒勻，上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 m8 O/ S4 }7 i( f8 q
8 x0 D7 w. D5 Z, E6 l9 Y公仔箱論壇
/ O% @: G% [5 @0 c7 z, Y6 K! wTips :
4 F$ T& @% a4 z) `# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋需煮至全熟，以帶出魚肚香味。! |) B4 K& X7 C Q% [+ S v9 Y6 X' t
tvb now,tvbnow,bttvb+ C0 I( p( \- |' X5 P. P
( L8 h- [* c, T. ]; ^# l
|
發表於 2015-9-29 05:57 AM
| 