研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。os.tvboxnow.com. a B2 f; S, Z p l9 V" o# U
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了 \0 t$ c- C/ _; g" L$ W
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荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D( H( D: U/ k' h
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。os.tvboxnow.com# q( K' Y J% S# \* N9 h
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。公仔箱論壇2 E. p/ C9 M. E8 A0 m1 S/ \2 M
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
& N+ h" m: ]$ g) O' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了公仔箱論壇0 M: i5 \# ]0 d; k1 o k' M. @7 k
「海馬測驗」早期發現血管性失智症7 o5 h2 h4 |0 G4 ~% P0 l' ^- Y
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
* {) y) @* F: S: ?. y: l+ w( wos.tvboxnow.com1.今天是幾月幾日、星期幾？
Y# v1 t/ k0 _' O8 P8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
5 h/ F3 V% a7 ~3 m) ^+ y u' G3 i# T3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。3 @" g; u2 v7 v) Z+ e5 u; v& m8 i$ T' c
4.一百減七是多少？再減七呢？
1 A7 I2 g" z9 Z8 K) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
" a+ r+ n- a# I1 o! z公仔箱論壇6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。公仔箱論壇+ V# {7 ^2 m% o* ?" m) ?7 R6 Z
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。os.tvboxnow.com( z3 o! k/ q/ ?: k0 e' k8 ^
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。$ {6 N1 \. T8 O
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？公仔箱論壇7 j. C7 X; v: s6 J" R m
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。os.tvboxnow.com- D- y) e0 O0 C. D1 r- `) \5 o0 P
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P9 g1 P; m& o/ B9 N) g" { }
0~5分 表示已患有血管性失智症。
6 o& M- L& Z8 E( C9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。' @$ d) I. z; Z; `
9~10分 表示智力正常。& h( n) y w% c
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
' E. |( q8 M1 G8 ~3 j) O* O( \公仔箱論壇資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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