研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
2 t8 F0 e: f+ x7 ~* @! R$ ~" A8 N公仔箱論壇 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
" F( f! M5 J2 ]# `+ M; ?. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃黃色蔬菜防失智症
3 a5 m$ s& t& U8 Q% h8 ]$ H5 J; qtvb now,tvbnow,bttvb荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。os.tvboxnow.com: t. n) g' O- }8 k3 ^( I! K8 H
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。公仔箱論壇+ P8 g1 F" f4 y) X
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。公仔箱論壇' a; b! w6 {' M& K
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
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0 o/ ]( [) @+ |- w9 x公仔箱論壇「海馬測驗」早期發現血管性失智症
- w P1 f1 V% E0 ?: a, R* _2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b3 o; c4 g. i1 H! a6 ?
1.今天是幾月幾日、星期幾？os.tvboxnow.com- j. C1 v$ f; ~& n
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
" s4 C; q- o' a1 }: N- C2 z' eos.tvboxnow.com3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。- ?5 s6 B$ R7 D0 I5 f
4.一百減七是多少？再減七呢？
l0 v- x# N! A( T) ?4 R( Xos.tvboxnow.com5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H8 J, N: M3 l8 y; J
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
& Y' V8 ]' p6 O% n9 M7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。os.tvboxnow.com% D; h) l/ j! u# P
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。tvb now,tvbnow,bttvb0 @1 q* O0 T. a( s
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？tvb now,tvbnow,bttvb9 b! [4 {. ? _" K# v" n \7 j
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
u3 j0 X3 d( C& v) ?tvb now,tvbnow,bttvb以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：% z) D& B9 Y, `/ t5 ]
0~5分 表示已患有血管性失智症。
3 l# a5 {; p( _7 v( z/ ~. z9 m2 }6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
7 \% b P d2 A+ h2 M' b9 \. fos.tvboxnow.com9~10分 表示智力正常。
( H6 {! _3 ~* A. w' K; `在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。公仔箱論壇8 X. l9 {2 h8 Q4 }
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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