材料:
7 h& v5 R- Z2 J( Y魚柳400克(14安士/10.5兩)(切塊)
" W7 |) q" p( ?7 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H0 p1 l4 @/ x' Q" v2 n
切粒芒果肉90克(3安士/2.5兩)tvb now,tvbnow,bttvb& Z5 W% T- g+ ~
0 p" C8 e( ]4 O3 v6 E/ S9 o$ C8 H
粟粉1/2杯(上粉用)& {5 ~6 ]% H$ }. L+ @
6 t; N6 d* e. p7 m! |$ E" S5 k醃料:3 a' V4 r* D1 ]: F9 J% V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |' Q8 Z1 G- L$ m! t2 V
鹽1茶匙" Z2 \7 }) }' W+ `3 r' ^
! Z; Z W0 M) {
6 u1 X1 P% w. Q) B* s7 Dtvb now,tvbnow,bttvb糖1/2湯匙
5 W# _! H% q* a: w% ]
5 G2 B, h2 `, K3 _0 s
- b% D3 [# h; }. \( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白1隻(打勻)
6 [' }: G+ Z0 P UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R7 \2 }) \) v9 W
芡汁:os.tvboxnow.com/ E9 b% k4 b& h/ h4 S; \
公仔箱論壇- V/ C! ]4 |. N$ ?1 p
甜辣醬4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `5 O4 C& {1 t1 F( v7 y+ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r0 O2 a- o3 M P1 I3 V4 o+ v
+ l& z5 W0 g9 }* I$ [2 f0 Wos.tvboxnow.com白醋2湯匙os.tvboxnow.com, n; u2 p9 h% A" P+ j* q1 w
- Z; x! Z3 @. b2 ^3 _公仔箱論壇os.tvboxnow.com# L2 `- a! I j# d h
糖11/2湯匙
: g7 A- d4 \' Z) A. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B; E7 y [- Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 U" v: B1 w' C! I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 E5 b' d/ p- U" y) Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a$ q$ O6 v, n! V% x* P7 f
1.魚塊用醃料醃15分鐘。
. T" p- i9 p* Hos.tvboxnow.com, s; e$ L( X/ M0 @8 A& q; ?
E+ M: \# X8 J/ v+ a7 r
2.魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s8 f& k/ r8 J c* V: M
9 m; u$ {6 x9 L/ ]
6 _5 Q* v9 T, D$ U6 o4 h! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱1湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。 |