材料:
9 }3 q. Q' k. J' I) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
主料:淨草魚肉400克 os.tvboxnow.com/ h4 g1 P( k6 ~0 O- o' b5 @$ j! `
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個
: P. y7 l1 l& q& w9 Y公仔箱論壇
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油
! I- O* O1 M+ l; I7 Y& \os.tvboxnow.com
做法:
# z0 u# e3 L7 E6 t1 v& k8 utvb now,tvbnow,bttvb
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。
: m {/ @& L2 [2 `$ {4 |os.tvboxnow.com
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。
7 i* T' z$ ]! K# l5 Z# Stvb now,tvbnow,bttvb
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |