材料: tvb now,tvbnow,bttvb" \5 E; p( f! t/ ^$ f: g4 K
主料:淨草魚肉400克
3 R" s& W( a) c3 v- m& Jos.tvboxnow.com
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個
7 y, `; e$ e) C; z, O- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油
+ H8 W) L+ n$ P/ jos.tvboxnow.com
做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 E" r* J( Z* t: p3 E
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 k0 I; |' M6 o# Y: T* ^/ Z
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 tvb now,tvbnow,bttvb0 c) X" B; D: c' L' [9 O1 s
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |