材料:
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主料:淨草魚肉400克 3 h$ n6 @9 k% |
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 , }& C- B9 _" M/ B- Q" |3 Z
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 os.tvboxnow.com9 D3 s: g- ^# h! k) S$ R# L
做法: # p8 r3 i4 B4 i% h) s& `2 b
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d2 E/ n$ S" K9 ?" s
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。
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提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |