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; s; h1 s$ b" c１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l+ g2 k9 T0 R, e6 O2 b+ m* g
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。0 `* T/ ]9 @0 j8 z; l+ i% [
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb& X; c8 @% e; a0 p2 r
" W2 E* d# J& Wos.tvboxnow.com４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R; O! g, Z6 t L+ G
, ~7 ~) A* t( D4 S2 W6 a1 W! r9 K( @５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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