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( z! v, S& K4 K% etvb now,tvbnow,bttvb配料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d2 r; L% o3 T! A; R5 b% J$ Z
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香蔥．．．．適量
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5 ]4 z, c( s5 R- ~) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵．．．．適量公仔箱論壇8 c1 P7 g7 I% X5 o! u9 V0 q/ U+ w/ h
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西紅柿１個
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日式調味醬汁１００克
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; |) H# ?7 _1 S2 A2 S0 b" ^os.tvboxnow.com做法：
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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。tvb now,tvbnow,bttvb9 z$ `( W- a$ {: Q4 N# ]! t. A
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o# q( B+ |$ _
) S* U5 b8 e4 j/ Q' R4 wos.tvboxnow.com４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。tvb now,tvbnow,bttvb' i) J! C5 m% f: ?% r& ]. A0 r3 G
. k" N) H2 ^& I: E4 _/ \4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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