空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
/ O2 M+ O+ m+ S" f" g oos.tvboxnow.com 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n* T0 T: A# h
【功用】
$ |2 b& U& L, U6 J" h❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
1 ]* p* }& p' ^0 e/ w❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
. ~+ h/ G+ m) G9 E' }tvb now,tvbnow,bttvb❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a5 ]3 U( q- }: A9 v
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。公仔箱論壇' w; M% Y. ?: g7 a) m7 W
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
0 k( s- d( w" k8 o: |❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
& U5 Y. b8 u X* s& v4 T【禁忌】
; ]3 x- e+ l1 N' Q. l❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
; Q/ v+ Z* a4 y. S- S公仔箱論壇❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。tvb now,tvbnow,bttvb- E/ j, b( N( T5 r
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
- C& a$ x I' i7 t( @; n3 ]* z選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v6 C3 z5 l% L5 q u! j1 w
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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