. T/ N0 ~+ ^& E. c3 R材料:
% i3 n0 W6 G+ Y肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% U& ]8 B1 ^+ J7 ] u" r
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調味醃料（肉排）： os.tvboxnow.com3 a) V M4 j' m/ D
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
0 q% d& Y" p3 T' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- }# g8 }8 A9 @# k) {! q( X
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豉椒汁：
' M! p/ ?' U* Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙公仔箱論壇5 ]! X* w0 M$ G0 [3 V0 a7 u
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5 v1 X, c9 u- K5 |/ N( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A; k. j" c5 m- |; u: E7 H( L1 N
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 j% O. t% V: W4 N
2 {+ U- Y; u+ g' W5 a2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) | }& K& L. [* }/ m0 \/ |
: u$ j$ ^! L% A/ g' Fos.tvboxnow.com3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。9 T( `* |, L& Y* w% F* r+ b
6 P$ d% [5 K o1 c7 Q6 S- l4.取出後撒上芫荽碎即可。
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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