& k- [) T+ J5 N% e5 R0 M公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇* H" L0 |$ R. ^8 Y
雞中翼8隻、娃娃菜1棵、甘筍片50克、薑片2片3 Z% R$ a" p* J) }9 p( `- e% k
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$ P5 a. n( Q9 D; l! @4 V" T; P調味醃料(雞中翼): 0 A) [5 ^, j$ e, @4 a
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙 os.tvboxnow.com, u5 Y5 F1 ?' _- H; T8 p
* K u$ Q; U0 w- c8 g \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁(拌勻):
/ l' Q" K. H& F) N F# xtvb now,tvbnow,bttvb糖2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、醋1湯匙半、清水2湯匙
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做法:
3 l1 q y7 ] }" d1.雞中翼開邊出水,以布抹乾,用鹽、生抽、生粉醃10分鐘備用。os.tvboxnow.com' `# \& Y+ B0 G2 A
; P$ ~ U @. a( Ctvb now,tvbnow,bttvb2.娃娃菜切長片,以沸水灼軟。4 E- Q+ d8 s6 A! Y/ D! x' W& M
3 V! r3 Q% z$ E+ R% N0 [$ H3.起油鑊爆香薑片,下雞中翼煎香,加入甘筍片、醬汁、娃娃菜燜煮至入味即成。: S' I9 W, X2 l( M- `5 Z* I
- a' s) s4 s1 Y5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |