% E: H1 v/ x, G1 @8 [7 e. t0 F$ sos.tvboxnow.com材料:
: {$ I4 m/ V, A7 ~2 ytvb now,tvbnow,bttvb藍莓適量、碎豬肉適量、檸檬(汁)半個
6 J# q: ]6 w4 `! _7 `
# V1 v, c) J/ w# \: N- d. \% N
! S3 T. [/ |: z# |豬肉醃料：公仔箱論壇 q- B. [+ P8 b0 r. q: J
鹽半茶匙、糖少量、水適量、生粉適量
* h1 n5 z' j$ q) G/ B- V& m }tvb now,tvbnow,bttvb
; v* d6 J) k7 ?6 W. q
' L" \" y3 n5 |8 v! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 t1 y* l6 J/ x0 _) z
1.把藍莓打碎至小粒狀，加入檸檬汁。
; y/ q+ \: X9 Q6 q. ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' N' B9 F& _" _ p- d/ A
2.把藍莓和碎豬肉拌勻，打至起膠。
, {0 q2 M( t# g, o1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o( c2 z7 E/ f0 D' }os.tvboxnow.com3.下油鑊煎，熟後上碟，即成。tvb now,tvbnow,bttvb: v7 S5 ?' ?* L" w* R: Z
- W ]) @. M+ N0 F" E* ~. {7 n
/ P* Q7 H, }: Z; MTips: 公仔箱論壇9 \' c7 Q! F0 }9 i1 Z7 T i
攪碎藍莓保持小粒，可增加菜式口感。 醃肉時加適量水分，有助鬆開纖維。 肉餅外層沾上生粉，可保存肉汁，減少流失。 tvb now,tvbnow,bttvb5 W7 x, M3 t" ]: k) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r! X* ~9 J" e( g# g5 v
|
發表於 2015-9-27 05:50 AM
| 