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材料: 公仔箱論壇3 Y4 O C4 e8 O
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
, s; Y/ X# B2 B+ u7 q1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M7 J( b& |9 D
: L7 q" v: \( B/ ?- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
, Q j* M) }$ s* w0 G i7 uos.tvboxnow.com魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇! f- l! P2 O3 h' \8 Z& T
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3 f2 v; I$ j4 z) [" y; t. g公仔箱論壇做法:
9 {+ I. O2 C; dtvb now,tvbnow,bttvb1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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# M9 ^9 j. G; W* p2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
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# y1 r* e3 F9 `4 O! | ?# Q3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ` x7 {0 C0 |7 s) G9 p( |
t9 h& j! Y0 s, \" M Kos.tvboxnow.com4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb2 o/ x- H; h9 N' `! S# ~5 M) J
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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