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秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w/ c8 d* q% k- r0 l
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調味: 公仔箱論壇) N2 D) O4 U# N9 ~
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇% f( R ~& D' q2 A, ]
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做法:
- N' @$ M9 {9 N8 h3 f8 Vos.tvboxnow.com1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。os.tvboxnow.com3 g6 y0 F# V2 `# e0 d5 @" t) P
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 A/ E0 s$ i2 n. W
9 I1 W& B1 r) n$ I& s3 D# U3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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$ E' } }% `/ o$ ? I4 D7 Los.tvboxnow.com4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d+ t/ Z0 J5 k1 v6 d
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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