[中式食譜] 秋葵白菌牛柳

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材料:     
* |* I" J) J8 K; M2 z公仔箱論壇秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
& @: K8 [6 z( K* {3 v( \$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F  t! V7 V$ m% ^9 H9 p. Z
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調味:     
! K8 Y9 \* E8 g# C' g2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 \2 \$ V, U1 Z0 ^
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+ n* o2 H6 b6 u做法:     
; L4 T' c( r/ s) u' E2 c1 J& }公仔箱論壇1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。# u1 m1 a; A* j  w0 P% s  f& h5 l

/ M8 F& p6 }" ^os.tvboxnow.com2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。公仔箱論壇0 u6 F( L) b- J" l

1 z% j- A; L' `. Q  s2 `8 |$ \- H+ w/ i* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
2 _' y! i' D# R. V2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C5 }* u( }! d. m5 J2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
* A7 O* y+ @+ B7 g* s% h2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G) [1 F4 H# I5 |