縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
4 O) p9 y2 ?6 k1 V y
7 J2 n/ Y& V& E& W a6 X公仔箱論壇做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。# }, q' R9 j2 ^8 c7 ?, ~
os.tvboxnow.com4 [$ g- A" }/ B& U6 |# Q
40 歲未老便有「花」
4 c: n: \/ i% }# ]7 B7 H公仔箱論壇
" D0 _& I: B9 D8 xtvb now,tvbnow,bttvb香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。
3 J" @" u, \; B5 o
/ T5 [2 K: E% H1 }5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
6 _' i3 `# ^+ w' |) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# _: L7 _2 Q* x& H
老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @4 O: V6 h9 ?) y3 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z& {3 J* r' ?( |) t o
過度用眼可致頭痛
5 a% U1 _) a2 D1 m$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I7 \! d) a6 c* U
雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。
) e- W$ X' W4 p0 |5 W! l( Kos.tvboxnow.com
/ B% y- F- Z5 k3 N( ^- [! I+ O公仔箱論壇梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r+ D) u$ p7 z9 {- S: f
os.tvboxnow.com) g4 i; B" P8 a. N( ~
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。# [0 S, J5 i1 R$ S1 }7 c
4 m# p: j8 H9 E' q/ {- I4 O看近物成日常重要功能os.tvboxnow.com/ v/ g4 D& N5 b. m$ k
os.tvboxnow.com- f4 J! X, A) Z S! h* H% v
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。tvb now,tvbnow,bttvb p" Z: a: i( A2 |# S
, I2 r% Y$ r6 ?3 k公仔箱論壇雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。tvb now,tvbnow,bttvb$ C, u! j# u1 D8 u9 Y+ }' ~
# D3 w& }# K" `6 w( f& [公仔箱論壇他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。, D% A: w' o' { n3 f: b
os.tvboxnow.com0 O: r- R" g/ R6 R" k6 G3 P" V
---------------------------------公仔箱論壇" q2 V3 D \7 L; }# X# R% ^. R
! y% j0 O9 D6 L. {: @
老花眼鏡選擇多os.tvboxnow.com. S3 Q- G8 r: h! H3 M( ?* N7 j9 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \7 o% R+ n. [6 j, d* E
處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。
0 D+ [" \+ m5 U+ s" k% o& J公仔箱論壇公仔箱論壇8 b) g) O- i) o5 N8 _
他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。公仔箱論壇 O& a& M& x$ R0 E. I3 w
0 g1 W" y6 ?9 h4 @. h/ D3 [
---------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b" c6 i1 D& v) ]1 k& e
0 ]7 @2 U s+ X% t( ^& a老花護眼貼士
0 w0 {8 f: S* I; F/ | x, \. Atvb now,tvbnow,bttvb
5 Y3 u" Y* W* \* S: `& M- @5 w4 u+ \os.tvboxnow.com‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
( h* h0 G2 J- [- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 d" ]: J) b4 V
‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
5 i/ J. |- @9 k. D5 n& o: }
# V5 H. N0 @ {5 s B O# x! {# G( ~‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。
/ z' C) j; C6 F1 x8 ]5 ]0 B4 ]6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T. i7 q' @/ f" k8 M: p, T
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。公仔箱論壇+ p7 g0 L6 l S9 Y
' \& _2 q. U1 N( }; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
