- i, E5 a+ a4 U" @# H公仔箱論壇材料︰tvb now,tvbnow,bttvb5 i8 [" b& W0 o4 r
連骨雞件.....6兩' ^$ y: h2 V5 z- X, ?- M# `" e
新鮮鮑魚仔.....4隻公仔箱論壇" {. c% N7 w q* i& w* C9 n* N
蝦乾.....1/2兩
" |, [6 [! ? k8 }5 V7 x5 C4 [+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦.....4隻公仔箱論壇' q) Z h1 ?8 h1 d* k
韭菜花.....1兩公仔箱論壇. A. ^" G3 o3 z2 Z3 y7 M
辣椒乾.....6隻
0 U l* i8 P2 d) e$ c1 K' u5 b上湯、蒜茸、乾蔥蓉.....少許
( S# R/ g* |* c" f
( [! Z; w2 ]3 u- {. `- h' k" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o! z" K3 @" z; P3 Y4 f' ftvb now,tvbnow,bttvb調味料︰
; u1 s5 o4 c+ g* k' H8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬.....1/3茶匙
* J6 f( o( s/ G6 Y* B D* K, ]( j" K$ n蠔油、雞粉、糖、老抽、生抽、生粉.....各少許
4 X) g9 [% ^' s( e公仔箱論壇
$ U# E. D* H9 J: k; ztvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. W2 }% C V4 _9 H1 o* D& G
做法︰
9 k- H4 ? y# i3 xtvb now,tvbnow,bttvb1.雞件先以生抽、糖及生粉醃約20分鐘。
0 S$ Z* G/ u8 g: V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& ^" Z$ s- V' R0 @
2.將鮑魚仔、中蝦、雞件，慢火煎至剛剛熟。tvb now,tvbnow,bttvb X" w8 o% M9 S" G! M/ F/ b
% h; w- b5 J4 }& [2 ~
3.下蒜茸、乾蔥蓉、蝦醬、蝦乾、辣椒乾，略炒。
& V% G8 _! h& m9 m \7 a! r6 ptvb now,tvbnow,bttvb
# l. E5 m6 _, J2 L0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下上湯及調味料，炆兩分鐘，下老抽，水分收乾後，下韭菜花、生粉水，收乾汁即成。
# b; g% A( [6 {* X公仔箱論壇
+ Z0 W6 O" |" F, b; z- P8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j9 }: S% c5 ~" etvb now,tvbnow,bttvb貼士：tvb now,tvbnow,bttvb- B6 i3 P) X- J X5 p
蝦乾可以瑤柱、土魷取代。
& T( C) C1 r; R) F+ o公仔箱論壇7 z: K4 ~& A$ H- B. a" S8 N. E
|
發表於 2015-9-26 06:35 AM
| 