3 r8 B0 |/ c6 L/ e n$ Qtvb now,tvbnow,bttvb材料︰
! A; }- t p N, U連骨雞件.....6兩9 ~. B! V8 B; q
新鮮鮑魚仔.....4隻
+ |& b* X# c/ O1 f' v- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦乾.....1/2兩tvb now,tvbnow,bttvb+ V! ^3 s, o1 W/ g. C( l6 U$ ]
中蝦.....4隻
) F& H% p& G2 D+ Q1 E9 b韭菜花.....1兩1 ~& z3 A0 i. M# P# @2 J2 Q
辣椒乾.....6隻tvb now,tvbnow,bttvb& |' v! B x; P! Q6 R4 I4 @! E& [& M1 {
上湯、蒜茸、乾蔥蓉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 | Z8 e+ C+ d' o- ]7 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @1 F+ n- l. @
9 `! I# b w2 m; b1 }" y調味料︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z/ D# Z4 {" t4 h1 X$ j; ?( l
蝦醬.....1/3茶匙2 I, m2 a! z) ~
蠔油、雞粉、糖、老抽、生抽、生粉.....各少許公仔箱論壇3 C9 p3 f# N+ ]' f
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L5 j" F" K# z, `- c做法︰
% r. j8 V, w% {$ k: U公仔箱論壇1.雞件先以生抽、糖及生粉醃約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f2 j5 R- i) S8 v: i" F b9 O; f; a
) O* Y3 H, \6 g* Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮑魚仔、中蝦、雞件，慢火煎至剛剛熟。公仔箱論壇' b9 J$ o( u, r4 d* H
O. w9 a5 V1 ]2 k2 x6 c" `( c& `公仔箱論壇3.下蒜茸、乾蔥蓉、蝦醬、蝦乾、辣椒乾，略炒。
' p6 }/ e+ J7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" Q; G3 R( n9 R1 k# w! H
4.下上湯及調味料，炆兩分鐘，下老抽，水分收乾後，下韭菜花、生粉水，收乾汁即成。公仔箱論壇( X( M& S3 F6 [ q6 T7 E
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% W/ c8 a# ~5 \% R" F6 ~# G1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：6 j8 J! B, n s' T* ~6 p. A, _
蝦乾可以瑤柱、土魷取代。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F+ L# Y4 N1 T" m
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發表於 2015-9-26 06:35 AM
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