天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a6 D1 z { x f1 x. A
【材料】（1 人份）
) T# r7 L3 A' F3 gtvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
9 y) E3 L z/ Z. _) o6 \! w" Dos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B! z" t5 J& c! y
【作法】公仔箱論壇" k0 h" M$ {- w i, R) F
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
; g4 e, W, X8 q0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
u2 m- _. {) h2 V2 Wos.tvboxnow.com【材料】（1 人份）
$ P0 Y9 H; p7 i' j2 X细关东面1束（75g）
! A+ D& q R: J1 r) v公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
5 M7 f( ^) M/ I+ | D, U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c" O4 b. \$ @/ I4 s
【酱汁】
" ]3 D0 N* f* u7 ~' qtvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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2 I5 D+ r9 J0 i/ g4 Q( Htvb now,tvbnow,bttvb【作法】tvb now,tvbnow,bttvb+ S% g8 D4 T8 W$ D5 R, ?+ a
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q+ ?! ?5 R% L$ }
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。os.tvboxnow.com, c$ N- S0 j0 U4 E
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
8 B7 Y8 \; v8 }/ s7 K4 {' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇( z6 Z, e n$ O7 _' g
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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