天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
4 e8 y/ W6 s/ f" T& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c; |2 A) ] V
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蕃茄凉面 公仔箱論壇$ }6 L8 ?' H2 H5 E9 {! P8 @
【材料】（1 人份）
) }; r6 M* M5 Y0 I公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙os.tvboxnow.com' Z9 O$ D( R9 o1 c8 ]. Y' ?
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【作法】os.tvboxnow.com! {( Q* U& c* T( r. d# J/ E( p
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
3 P( ~5 g) T/ P9 k' los.tvboxnow.com2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀7 |! j* A% U @9 w' l) g" y) o2 l: Y
/ y3 ~6 b4 h) K6 h' M0 O8 V3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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( i& O b& m2 s- D I: X( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 os.tvboxnow.com t$ T7 |9 s8 ^ e
【材料】（1 人份）
( q/ C5 x: U2 e: g公仔箱論壇细关东面1束（75g）
6 g: [( J+ ]$ x) c4 Los.tvboxnow.com、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙4 W5 e/ ^ \& @. Q
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【酱汁】/ r; T1 D4 k% _
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙2 O+ H& `0 h& R6 k! r9 u
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【作法】公仔箱論壇. S7 d# ?+ W: X* Z) y
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
: W$ J- e3 W c& ^( |* j/ s4 U4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
3 b9 q/ P9 s9 V$ ^" ?7 U( xtvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
1 K# H0 H$ }) Y/ H* V6 g |tvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" I0 n$ s8 Q* p& ~! W' n
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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