4 l' Q& m5 |8 [" m4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 \& ] r9 V9 \& `8 {3 \) b
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材料：
6 @% e8 R% s3 K; ?os.tvboxnow.com牛絞肉—— 500克
$ O, n( G+ R7 w ]7 c% e* L洋蔥—— 1顆（切成圈狀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l. L. U' a/ B$ R
番茄—— 1顆（切片）
- o/ v, m. b9 M* f- y O, m: J, L牛油—— 適量
+ O( ~0 q' C6 w8 Q( k$ W公仔箱論壇橄欖油—— 1小匙' P. ~1 v5 Y/ R9 Q. I
生菜—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb. r7 k1 j$ T h0 D
蔥 ——適量（切碎）os.tvboxnow.com& L$ m/ G" _/ |- \8 H
西洋香菜—— 適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m5 y4 I6 u2 e' d
雞蛋—— 1顆
9 `3 Z' Y7 q# A3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士片—— 3片tvb now,tvbnow,bttvb, ?' t. F3 w' p9 p
腌制甜菜根—— 適量（切片）
' a3 W$ ^6 t2 R& l麥片漢堡包 ——3個
) v% j" x# ?2 N, t5 [7 N% yos.tvboxnow.com餅干糠—— 2大匙
" F! {7 B! c! l! ]6 T; J8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。顆粒芥末醬—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% L' l/ ^ R8 c
黑胡椒 ——适量
' o$ e' w9 t6 }3 l* V/ gos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com( z5 h2 o' E6 m8 O$ q& Y: Y8 }5 }
特調牛油果醬：# e$ f* A. v( J& L+ _
牛油果—— 1顆
2 u9 k( J* k% @ x' n) mos.tvboxnow.com胡椒—— 3大匙
3 J2 r2 Z$ ?* D1 V8 K' M鹽 —— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n% y! a6 i4 r4 B, e: I
希腊酸奶 —— 1大匙os.tvboxnow.com( d* |( r* I! \- p6 G2 @
辣椒粉—— 适量
$ l* G0 A0 W0 r( J& l' H) W xos.tvboxnow.com青檸汁—— 1顆% h8 x# u: S# h3 z7 k z5 G8 D+ X
做法：
) h' a9 {' h& w+ tos.tvboxnow.com1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。tvb now,tvbnow,bttvb; w. Q c( l/ A# d' S
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。3 J/ L- u: z* Q' U
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。tvb now,tvbnow,bttvb; l7 c) ^+ p- p8 v; p' R
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
; I5 @( \# P+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
4 z5 z) G0 {5 e; Y9 O公仔箱論壇6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。; }- l9 n( ]: Y, z" n- M { [0 N
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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