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8 t! Z# u0 `& B+ Q7 W. B1 D2 I% A公仔箱論壇材料：
Q' l% q) y' ?+ o: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉—— 500克
% j6 R' e/ o# M% o3 P6 \洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
# ~! J+ L' _2 N$ s1 ]os.tvboxnow.com番茄—— 1顆（切片）os.tvboxnow.com' I! D) a, Y" x
牛油—— 適量
1 ?* k' i/ @7 `1 `+ a4 b1 rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油—— 1小匙6 t8 m0 k g7 ~, R: w' U
生菜—— 適量
" l+ p9 J+ `5 g1 |- g蔥 ——適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _; T& d( _1 _) X
西洋香菜—— 適量（切碎）
' @; ]; Y$ i' @" o, C4 o3 J雞蛋—— 1顆
& U+ h0 Z5 `9 i' V- g V- }芝士片—— 3片
o5 W) O* b$ {5 h4 Z5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制甜菜根—— 適量（切片）公仔箱論壇3 K4 N& G q2 {( S1 {7 q
麥片漢堡包 ——3個
6 m# j3 k. n& _) K6 Y+ G# D7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅干糠—— 2大匙
' E3 K! g6 w6 x9 U- b+ K- Z0 Z公仔箱論壇顆粒芥末醬—— 2大匙; P. F# I1 }( F6 U: G
黑胡椒 ——适量
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特調牛油果醬：公仔箱論壇 X) X1 P! ]+ T/ ^" R5 r
牛油果—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B8 h$ \8 R S) j" ^" v% p
胡椒—— 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G$ m9 N" S& q0 x8 [
鹽 —— 2大匙
2 ]# U; ` @1 C( ]希腊酸奶 —— 1大匙
# H {. K4 S Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉—— 适量/ j/ f' b" _) X/ U5 K. k! q J8 i4 ?# m
青檸汁—— 1顆
; G* A! R7 Q4 `4 Z2 y5 w q$ \- h公仔箱論壇做法：公仔箱論壇/ }& ^ S4 r/ U5 X1 J1 V
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。1 n. K! U& X2 t4 y+ b6 }4 I
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
0 o5 Z* _' {( W }% B5 p3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z/ ~. B$ @/ S- P m8 _$ a5 n
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d$ V) H1 d! @" i4 U# J
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
. J, g, J! q2 n8 [tvb now,tvbnow,bttvb6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
9 Y% l- H3 s: itvb now,tvbnow,bttvb7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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