6 }4 O& W( [2 |8 H7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A/ g) Q% T+ k1 L
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: O+ d; ]2 k) F) d( W4 Oos.tvboxnow.com材料：
7 T0 [1 d% e$ J" tos.tvboxnow.com牛絞肉—— 500克
+ u5 n) M2 T$ X; r. j洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
) w& O9 d& [: q0 [2 Ttvb now,tvbnow,bttvb番茄—— 1顆（切片）4 T* L% r3 b. T* h$ ^
牛油—— 適量
5 Q5 s* Q" L* U$ p0 P橄欖油—— 1小匙
9 ]$ S8 _, H" l' _& a生菜—— 適量
/ { A$ V- ?, l, J% Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥 ——適量（切碎）
# t9 m) l( O2 B6 } B西洋香菜—— 適量（切碎）
! D( N1 P& X7 W- f6 o9 h6 u7 T& c8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆os.tvboxnow.com. X! R6 `- I' K5 ~' l2 }5 U
芝士片—— 3片
8 K1 d: _5 L4 Y0 }9 h+ l公仔箱論壇腌制甜菜根—— 適量（切片）
8 _/ B3 ^# S) Z+ C( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片漢堡包 ——3個
0 O: K/ R/ P6 V1 z% @公仔箱論壇餅干糠—— 2大匙
6 T. V# i, W% d* w& _$ @. u$ R% h" V% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。顆粒芥末醬—— 2大匙
" f) s2 K" T8 V% {# {黑胡椒 ——适量公仔箱論壇1 y0 Y: c& p' c3 \- f6 R
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特調牛油果醬：
0 J) U. M8 m* ^7 _* _4 Q6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果—— 1顆公仔箱論壇7 I7 Q' ~9 x- b% y& P
胡椒—— 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 U/ p* G# _3 C& k* f
鹽 —— 2大匙% y( Z, V3 Z4 u# s+ }
希腊酸奶 —— 1大匙
\! A N- i! r, W辣椒粉—— 适量
/ g' N1 z5 t/ m2 F2 H2 M- p6 b公仔箱論壇青檸汁—— 1顆
' @3 r) I( E0 C4 Cos.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p5 i3 _0 V3 b! l& a
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
8 D' c) l* E# ~4 Q* B% W% O n/ n2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
6 `& M. u- n/ n! |% ~; h0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
4 r) |; q P+ Q$ ?9 z6 H7 N, m2 W4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w$ T2 h( i+ u& [" ]
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。$ b3 k% A, K [6 A" s2 _% [
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
1 o( m9 x) t8 a7 X: k0 h" N7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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