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材料：
$ T" ^5 p O, _2 u9 h, E$ Ftvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉—— 500克1 Q. \% y; H. P( T* P+ B
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
, ^$ u+ b7 Q3 u1 ~公仔箱論壇番茄—— 1顆（切片）tvb now,tvbnow,bttvb) P$ ]0 N) s' s, p
牛油—— 適量& {$ q) u! D9 l) Q5 a
橄欖油—— 1小匙
/ d; @+ C' b( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量
* `# E$ p: m- E3 j1 x8 A0 U* b$ B( F公仔箱論壇蔥 ——適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb) F7 `/ Y/ r1 W+ s
西洋香菜—— 適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z% [4 A! j4 Q# q5 l8 P
雞蛋—— 1顆os.tvboxnow.com: x0 o$ Y( I$ x7 D" Y! X
芝士片—— 3片tvb now,tvbnow,bttvb) W7 y$ q2 ~2 [) G* R
腌制甜菜根—— 適量（切片）
( \6 u6 V: @: |5 C; V2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片漢堡包 ——3個
6 ?2 J( ~' B2 |# N7 W) R- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅干糠—— 2大匙
$ H0 X5 B8 p7 V1 {: N# e公仔箱論壇顆粒芥末醬—— 2大匙6 e6 f; A2 @/ ?- ^
黑胡椒 ——适量公仔箱論壇5 f) Q6 T% `! V) p1 ?8 ?
! L! X" h/ x* W2 x5 A$ R9 F1 y( q; Z [" ~8 H公仔箱論壇特調牛油果醬：
( W& Y4 b) s# V1 M! U' V1 I牛油果—— 1顆
. ?; g1 Z. s/ d3 Ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒—— 3大匙
9 J0 G, c7 c$ V- U" I4 K4 Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 —— 2大匙
6 B, K0 Z& ?+ G3 ^: y: X; P/ i2 A希腊酸奶 —— 1大匙
3 z) f6 }9 g8 O0 ~3 vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉—— 适量
! g8 E5 _7 o2 C9 M! ptvb now,tvbnow,bttvb青檸汁—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `# R, y4 I# @; D5 M) E- g2 p
做法：公仔箱論壇! J2 M9 V0 t: Q2 L% @5 Z, @
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。公仔箱論壇% ~# h5 m3 _1 }6 X! [1 E, b% g7 ]
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。公仔箱論壇3 U, I* D, W% M7 V# k
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
L0 E3 N$ J bos.tvboxnow.com4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( Y+ U0 |- ?1 @& z+ X2 ?
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。os.tvboxnow.com& r+ T% M2 z& H6 Y, g. \6 I# m
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。os.tvboxnow.com/ R$ [( W. h$ s, C4 K
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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