tvb now,tvbnow,bttvb3 k: c# h, P6 d5 {1 v7 B. `* N o
材料：5 M4 H o3 Q4 s7 @; r. A
豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
* y; X B/ m4 R7 l8 `1 itvb now,tvbnow,bttvb
, m5 R) M2 Z! q9 aos.tvboxnow.com
+ w' b& M" Q2 p9 S0 ]: @3 Nos.tvboxnow.com調味：* ^1 {- E/ \1 j; }/ i
甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙
8 S9 H! E0 \; U) J5 W
9 s0 s) t) @# _ u' K/ B; t/ x. B, U& m! y7 W
生粉水：" ^: _9 H* C P3 d# {+ v4 g4 f- h
生粉1茶匙、水3湯匙
9 t. ]7 w9 }% `) d' btvb now,tvbnow,bttvb
, T; `" A$ S0 l) Z/ `8 h5 D( g
" B+ U6 u7 ?6 f& c, {, G公仔箱論壇做法:
* v: S( Q2 Y, I. A- }0 G7 X( j M公仔箱論壇1.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。
# ]9 c/ `$ W! l7 r9 Q
( |, A% k, V0 C2 [! Y M4 U9 V公仔箱論壇2.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。公仔箱論壇 k* g- O0 ^ F: r# v
1 `) H, A; y+ @1 Z% Z: j% ]
3.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。
) _ _) { L0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w3 i g. H3 n: D* Y4.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。
; ~; |( V, X% ~/ p' q
5 n6 G) |$ c- t1 D& }公仔箱論壇5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。
8 A V% K$ b+ U% @1 L: M' q" l公仔箱論壇
# ^# j9 i$ h# \/ P3 p6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。
1 s* y, V4 F" i. M l. K* bos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 L" s4 S( d) C9 h
! F! j; F: ?$ l- t% N9 GTips
9 o$ w, d+ ^& `& P$ }. Z4 I公仔箱論壇炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。: O" U' F2 ?7 f
os.tvboxnow.com& R M. @: O' o/ @
|
發表於 2015-9-23 05:58 AM
| 