, z: R& [5 u0 r$ m& s* ?os.tvboxnow.comIngredients（六人分量）
- q3 u' E" j2 |% g) i) E小椰菜（開邊）.....300克
# {, B5 d' _7 G" g/ T' Tos.tvboxnow.com鹽.....20克
2 r6 w X7 ^; i. b' O公仔箱論壇糖.....20克公仔箱論壇/ D) [1 }" ^8 D/ e
牛油.....20克
/ w" z$ Q) m. Q B公仔箱論壇煙肉（切粒）.....100克2 v4 c% i- }% f0 L) W; W2 w0 _3 ^9 l
白菌（切角）.....100克5 ^9 D" u" C4 y/ Q
車厘番茄（切角）.....100克
. t# O \# E: v忌廉.....50克
) G$ l' E0 I1 u公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....20克
. g+ A' M9 z1 X公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 h6 N/ S, R |' o- _# e7 A: _
Steps
2 @/ S5 ]; B }5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。8 m& D a2 b' _: ~
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2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。
1 o7 T+ u2 l6 E- n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s/ F1 j) r) G# R2 f
3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
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$ x( ?. d& j2 b8 J) |4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
, ?9 }6 R+ q; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c& i8 b" Y+ E
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Tips
6 O3 r; |: W8 I4 x/ u" jtvb now,tvbnow,bttvb最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。+ d3 z: k/ ^" G/ T
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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