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Ingredients（六人分量）( r' |8 l% n5 \: U: ?" h
小椰菜（開邊）.....300克os.tvboxnow.com6 E$ q8 D4 I/ i7 u- x* v) r* c
鹽.....20克
4 ?8 R( A' I8 Pos.tvboxnow.com糖.....20克
5 s; ^; ~ f0 v- }8 t0 @牛油.....20克
- I1 [0 h4 o" Z1 g9 i2 z煙肉（切粒）.....100克
0 U3 r+ W$ r7 X" h# q$ R白菌（切角）.....100克
6 R* x D% Z/ Utvb now,tvbnow,bttvb車厘番茄（切角）.....100克
! o9 i) Z; |, m1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H7 y7 T$ l* x2 |/ a1 v- L6 f
Parmesan芝士碎.....20克* O7 S' }1 d! s
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Stepstvb now,tvbnow,bttvb0 ^3 a9 h- h7 H3 {8 a: o# u0 i
1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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0 ^& c3 l3 o* @8 P/ d c' q1 gos.tvboxnow.com2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, X. y. h5 z1 |" Z8 h l
. ^ m( f+ i, O8 h1 {# D. J; t; H公仔箱論壇3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F% _) e4 d/ ] A* b" F3 \, B
2 A- q2 H+ C0 S8 d! J" Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
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3 n' P5 q7 B/ l$ I+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [9 p3 [' K9 D4 c1 [tvb now,tvbnow,bttvbTips
& o. x7 t1 u6 d$ p. q3 K公仔箱論壇最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。公仔箱論壇' g; H8 ^% L" c2 E! l- c7 K
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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