[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料
& V/ [) P2 f4 S# V$ Q$ Wtvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐1 n4 J- C7 B8 `# t( P1 m
急凍鯰魚柳.....1條
: z& ]) c2 r* h6 G海鹽.....1/2茶匙
6 b5 j6 D7 |" T- g+ l' i9 @胡椒粉.....1/2茶匙
3 R" [) A0 q: o" e生粉.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y4 L- X" x8 V4 e3 B, u' }
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' i" Z% P6 f& v' Z3 E" e5 Nos.tvboxnow.com做法
3 [+ v' R: ~+ y% l' A9 o8 |公仔箱論壇1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。公仔箱論壇' J. `' D8 V' W1 [$ }" a/ F0 X, d
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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. W* R, `9 k& f: ]8 Z. `3 Z3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y1 Y* B& Z1 t. Q7 g' R# q. e; w

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