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材料
?# y( r5 ^( } ^& stvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb. m6 K W) S- ]) X% j2 j
急凍鯰魚柳.....1條
1 t, M6 R& b; ]# \海鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇6 L& m& ?1 k" j5 e1 |2 C+ D
胡椒粉.....1/2茶匙
! \, \' W- ?) ? _生粉.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h/ k, r( t2 @8 I+ _$ ~
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做法
! q3 c" H$ @9 u" Q! qos.tvboxnow.com1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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) u9 G) r7 H; v1 N5 z5 l4 _2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。os.tvboxnow.com$ u: ~5 u4 E% q1 w
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。公仔箱論壇6 o' q* v0 E+ u. }
2 h- m1 x* @: I3 k5 j. o. m7 c4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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