os.tvboxnow.com7 Q2 q5 _" M7 @0 R8 L& |- C9 s
材料os.tvboxnow.com* Y7 q/ K0 p5 M9 h3 I d
粟米竹笙海皇匙.....1罐
( w% S5 _1 ^- u& e& M! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鯰魚柳.....1條
+ X7 l3 _% L# F3 g/ @海鹽.....1/2茶匙! V8 z2 `- y+ ]6 y, y/ ^7 Z
胡椒粉.....1/2茶匙
, v! u/ L9 p( @1 X+ xos.tvboxnow.com生粉.....2茶匙9 f9 G3 w* Z: t; S. f
; F9 n1 x) x( q8 t" K; ~, l公仔箱論壇$ e8 r2 M3 R6 a
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [0 I" K# P8 ]2 g+ H6 X- \. l
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
; ^- G% l. O- \* m1 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb W/ {' `$ ~* k* d. _. z
2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。os.tvboxnow.com5 y5 I) k4 e0 J6 {1 K- |0 t: O, \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R8 J: J( E+ [% G i& U! F. s8 J
3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
+ f: n- r/ b5 |+ z6 E" h8 p( M, dtvb now,tvbnow,bttvb
* z: t' H o' U/ q3 v4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。os.tvboxnow.com& B7 u+ X$ L# E3 n; q
+ h! b: _7 [- K: Q" eos.tvboxnow.com |
發表於 2015-9-20 05:44 AM
| 