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& U6 P1 C* y% e, A$ L2 r1 aos.tvboxnow.com粟米竹笙海皇匙.....1罐" W5 L+ P. P1 V
急凍鯰魚柳.....1條
, l0 S/ m5 \* m9 }* {! w4 Wtvb now,tvbnow,bttvb海鹽.....1/2茶匙os.tvboxnow.com4 k |4 _ S. F
胡椒粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) F5 J' D0 e' d8 O: A) U1 J- W
生粉.....2茶匙
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做法公仔箱論壇8 ]! Z% l6 d! m# F5 l9 [
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。. ]+ y* b/ y% c
( r+ F& ]0 p" p7 r" X/ s8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。0 a% Z e* S: r5 R- ?7 l
) h$ \# d$ v/ b ]0 M公仔箱論壇3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v, F1 y$ s- |$ _; _+ g6 s
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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