( V/ q3 ^0 S9 d. Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
9 {, r; d+ u. h' u4 S/ ]/ u粟米竹笙海皇匙.....1罐
7 o2 H6 P0 O& P; H! h急凍鯰魚柳.....1條tvb now,tvbnow,bttvb6 X& _+ q% ]7 L! d( V8 U$ d2 G2 ^
海鹽.....1/2茶匙
/ Z! | M6 ?4 _- A胡椒粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T. y1 d- G% s1 a
生粉.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m% _- V8 L2 `4 z6 g! s/ }! K! M. @
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做法- q' P+ e- H3 h/ W' H) _
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。) A* J" J$ O& L) Z0 @9 J
3 L0 F2 i% d* S/ q6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。os.tvboxnow.com$ [% i" H2 w7 ]6 t
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {! d3 `3 t0 }: V6 f
, Z* `' T. y1 s' h. i9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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