% d8 E8 ^. a' H) i' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: os.tvboxnow.com$ M, G# P. M0 [$ c% J, k
新鮮大蜆.....12隻、公仔箱論壇# m/ r6 Z. o6 W8 i+ M4 C, w
沙尖魚.....6安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q' R; k3 M* n3 d+ q
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
5 f* ]; R* S- A: ^* ^- A8 Y" Ytvb now,tvbnow,bttvb蒜.....2粒(切片)
( Q6 W/ w" _ ?6 G/ }韓國泡菜.....2安士os.tvboxnow.com8 o7 }9 s: I) X; n! C
大蔥（切斜片）.....3安士
3 h, o! X2 b- `7 O M公仔箱論壇韓國辣椒粉.....適量
3 W2 F T6 L k% S公仔箱論壇熟抽.....1湯匙
- K& G! D6 `& @8 A7 Q8 q6 A# y韓國辣椒醬.....1湯匙. Q- }0 _: R. h% [- x
韓國麵豉醬.....1湯匙
" D8 s+ H0 b/ A& q+ g0 \* U上湯.....350毫升
& d9 t5 \0 [/ ?6 j0 `) ]: {3 D清水.....150毫升公仔箱論壇4 c1 b1 N3 h$ v s" g
B+ `( b n. z! V u6 @! qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 I$ L$ R' i5 i/ v: h& k
調味醃料： os.tvboxnow.com- Q# }' y' E$ s; r
鹽.....少許
: U; c; t! U. i2 O* f. `$ _tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f: J* j* M; H6 h3 @0 G6 w9 X' I
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 d8 G# C( C% p; I9 q& E
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
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% h2 {; O o. X- ]1 G: g8 M2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。tvb now,tvbnow,bttvb0 I, K0 V2 s4 P9 d4 c: \7 t
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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