/ U/ j+ f! U6 @& I8 N* x公仔箱論壇材料: 8 J( T1 L1 X5 }4 C5 i. ~; B' G
新鮮大蜆.....12隻、os.tvboxnow.com" |+ Q* L" \* X
沙尖魚.....6安士
. k9 o& a- i1 g6 O8 o) _* C嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）公仔箱論壇" e; Z3 m( K" \3 d2 q% n; p* a
蒜.....2粒(切片)
! r0 @1 Q4 q' Y- Xtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....2安士
" d3 A# y% e% u9 p+ W$ t8 e' Jtvb now,tvbnow,bttvb大蔥（切斜片）.....3安士
. ]$ O8 m' A! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國辣椒粉.....適量
% p* ^6 L- }9 v$ m9 K$ `8 w公仔箱論壇熟抽.....1湯匙
$ Z( S9 O& s6 D2 f. v韓國辣椒醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T1 ?7 \! B4 u4 a% X' F& V! e
韓國麵豉醬.....1湯匙
. k- q; X) y' K$ U公仔箱論壇上湯.....350毫升
8 o' P- x( D* v) ] c) U4 b& ^/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....150毫升
& w- w+ Q, h& [( T L; u, f1 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {: p5 c3 M5 s' A' N8 e D
% z. N' C; w# {公仔箱論壇調味醃料： 8 l* _) l; c0 K
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b$ ^6 F c1 D- P7 d. n5 |
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P7 C( Y& J6 w h+ |: [
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; w. I" K! Z4 |9 U% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. w+ B" r) O9 t* P1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
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2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]+ r# X H/ G. F/ i9 X
1 V# A! S! N$ q# Q: y7 r3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
/ G/ B# K7 W2 x! p- }" A4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^- j$ V' ^8 h1 M/ g$ q5 L
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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