天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?" U2 \, W1 s; v% `* ?& R1 k( Y
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蕃茄凉面
" l. N, p% C. f' ?【材料】（1 人份）
) o! {# w. y( R# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇8 s: Z7 X0 n0 T! _+ H
$ O5 \5 E% `7 O【作法】
. w* g; x7 b s1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。& @: Q3 l- q& V8 h* ^) u9 }
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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6 M/ a. `' ]4 i- H8 `5 R8 e8 ytvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v& G- u" w( O0 F' l' y
& G2 o6 V: z9 F% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- q. H5 N; S% X! C' N
& y. B; q/ k" g0 }' |; r2 Tos.tvboxnow.com泰式海鲜凉面 os.tvboxnow.com4 v( _! b; v9 C/ X) ?
【材料】（1 人份）
7 K) \* u+ R* M+ |细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb8 {7 W3 |9 Q3 {
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# w9 @, G, t+ g T+ O* `
( r8 ^7 B8 n- [' Q% q( H公仔箱論壇【酱汁】
$ P% ~0 G4 u' X& q- i/ x$ n2 o+ f柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Y! u5 A2 u/ [; s% x* e
* L6 `- c7 |. ]3 F【作法】公仔箱論壇. G/ E$ p6 B! x
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。os.tvboxnow.com6 b) Z4 W4 B! Y" e9 f6 F i; v
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
$ I! f5 ]8 A5 o( tos.tvboxnow.com3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb2 T; j) L# \: n' E0 ?) V m4 M* p0 x
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇9 h; X& [% Q9 w
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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