天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K, k: K$ n3 i% q2 h
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蕃茄凉面 公仔箱論壇$ ~. {5 w+ G* g9 T6 t
【材料】（1 人份）
2 C% [* \0 Y/ g2 j; M. S7 {tvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
1 Q% Q4 I2 Y% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~8 _3 j7 I4 Q9 Q& a# c
【作法】% Z* F+ b u4 d- m
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
; S3 h$ a' G7 ~$ u& t9 e7 E1 D! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb2 q+ F" H( @1 v: O
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。os.tvboxnow.com7 P6 E, {: z; X9 J5 J/ T0 J% S) H
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泰式海鲜凉面
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细关东面1束（75g）os.tvboxnow.com' c" R& v5 Y7 X) t! k3 n9 R) l
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙7 ?# K5 F6 w! H' i9 I/ g
* @, g/ w, s; T: E- z. e8 \; \- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
0 N/ E, h' ^/ j" O/ _5 {0 h( ~& J柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [9 A7 g. ] @
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
( ?) `8 ^5 ^" I' [, |8 Dos.tvboxnow.com2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
+ _0 y+ k+ R) q9 ?- `- A/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
& ]8 u4 F+ A& rtvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 L L+ r+ a# v, p
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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