天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @: I: n0 u+ g6 e" v* e& x: h- Y
【材料】（1 人份）1 ]) S9 I1 u) W# w: ~. b- }
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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6 f7 | S4 m$ ] O【作法】
* }/ W2 Z* R6 u* \: R: Q3 Aos.tvboxnow.com1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
- s2 q3 O( c2 V# E/ S! stvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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/ V; g9 w; g t4 e7 [6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~8 Z3 S! W; c/ `/ q
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p) B3 H1 ~& P, F7 ]tvb now,tvbnow,bttvb泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb r3 D, _8 a# r m
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |2 Z" i6 a4 `
细关东面1束（75g）
! X7 T* H! G& d2 s/ k( t) q9 j' p$ l! x、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙' p0 v# X7 r: K# R5 L; W! r# D
2 W- {/ L1 e1 S7 `( Y t. i【酱汁】
) }, S+ U- _- {# R3 {4 M; C7 [7 S柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
/ A" G! J) j3 x& E2 B) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?) V1 Z% G3 u1 h【作法】
# c& z$ U$ _ [1 I1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。os.tvboxnow.com: O2 K! \! E1 _! ~3 Z: u
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。0 [ y+ H# z. z! E' ]$ \2 P
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K" L" f: X6 k) h' `
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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