天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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/ q7 Z! f6 Z' Ztvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面
# K! P, p5 a4 T( @9 y6 D* d【材料】（1 人份）
. r$ n0 c! W! ]: M6 N W7 z) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
3 K& C$ W. w3 C" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com; W. D9 b% B7 g% e8 m# X
【作法】
4 u' T9 ]3 |; X8 S* m公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb6 \/ |( d" a9 K
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀- \* X" a' {2 x7 S9 H
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。os.tvboxnow.com1 b& C8 a& k7 {, y& X) L3 `+ ^
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3 y c% M' _9 I) |* O" q泰式海鲜凉面
) a/ V, T: o% ?7 C) C【材料】（1 人份）
3 q3 S$ W& ~* l1 _4 j7 t细关东面1束（75g）0 J( y# ~% _9 o e `9 K- G
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
" G% s4 M9 p+ n9 Q& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W; ]4 l. x9 M* x) e) x- i【酱汁】9 q8 x8 c8 ~4 a7 Y8 j1 q9 M
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙os.tvboxnow.com$ `" I: W7 w* A$ z1 d) _) ^
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【作法】
' s6 Q6 [1 p" Y% Y" T0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。9 b- o9 C4 l" q8 D& t6 B E
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
M( U1 F! w$ v/ o# P( h3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J$ k. [+ Q: U2 W
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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