天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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; m; W5 [1 Z) j1 h) O4 ` ^4 r公仔箱論壇蕃茄凉面
6 P {( Q" A" O5 P- ?; y( Zos.tvboxnow.com【材料】（1 人份）7 ~/ q Y; W2 y! u6 y6 E
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
+ Q5 c7 p8 D( ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X! J2 M3 t6 p( u! Y9 K
【作法】公仔箱論壇2 g+ G7 ^5 a Q8 f8 c
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
: C2 T8 Z0 {4 Y. U* a: q+ y* o2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇5 {& ?# L; g2 p: D$ c
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。os.tvboxnow.com. C; M% t% K4 Z, {1 Z1 f
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; ^! C( H2 x o& G4 @! {+ _公仔箱論壇泰式海鲜凉面
. w* ^9 q5 h' }' J* i公仔箱論壇【材料】（1 人份）
* ~! O5 Q! y2 h; m+ G1 J: ttvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）os.tvboxnow.com7 V; P/ X7 Z2 ~+ @9 b8 Z) z6 K
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙' c. U! N$ s. \' A
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【酱汁】公仔箱論壇6 l, e0 e# H% H B
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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* Y* k& |4 S5 g# x【作法】1 O2 c/ i: n* f4 C( H
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。9 C/ h! U, e. k9 J& \8 F5 M
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
" S1 A- C# T4 l& p o3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。os.tvboxnow.com1 F- H3 ~8 {1 Z
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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