天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
J7 J1 O8 C8 K【材料】（1 人份）公仔箱論壇. J: U$ a% N9 U }+ ~
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙os.tvboxnow.com9 _# X) o+ i' Z1 n! @- c
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【作法】os.tvboxnow.com5 U' n' w6 R& A6 G# o. \
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g" {9 C; `4 {9 j$ _: u& B
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J8 e/ [( `$ t4 R2 o
+ C2 ]( R$ p( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇: M3 n( |7 |& f5 j5 `9 a
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泰式海鲜凉面 ( V/ \; F7 }6 C/ n8 s8 i
【材料】（1 人份）os.tvboxnow.com: Y6 \% `$ ?/ T N1 A0 C
细关东面1束（75g）
- b, V- A3 B1 X6 B8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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8 L$ d: n6 K# S【酱汁】) I( J z8 p& G
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙' d* O5 S: N* W7 z b4 N
, j9 ?0 V8 h! T【作法】
. e, i6 Z9 @7 k5 x% z9 @ yos.tvboxnow.com1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A/ w; ?. L( f) [% [$ e. x( F
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
( D" r0 k( _) O; C, c# f公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
. B9 b. I( _/ x% O" n公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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