天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 os.tvboxnow.com3 u$ E T% D9 w
【材料】（1 人份）
5 v; F. X. `9 h3 m- }义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇 p& j- E1 N$ g: W
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb. }# G& { E1 @$ j
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g6 m C ]& u" P+ G1 _5 u+ M `- G
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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" {2 j6 y& w/ ]( G0 Z+ B3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u# X- g$ Z/ K1 l
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泰式海鲜凉面 1 N! i8 X, Q( k, s p6 y6 p1 n
【材料】（1 人份）
) K2 m4 Q. C9 e$ O" L公仔箱論壇细关东面1束（75g）
0 V/ T9 ^, V5 G) D、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙8 G8 u) C6 U! L3 R+ X1 D
- {6 c' ]; P" R4 e% yos.tvboxnow.com【酱汁】
* t! V( y2 a% a: h- j* |$ H" J柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙os.tvboxnow.com; X6 v$ }+ Z; g# W
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb6 u4 L1 B3 M) z8 W+ |1 S v
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。" l3 ?6 ~! \* l% z. @+ {9 a
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
. n. d5 [: N) X: F4 V公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
* s! @7 u) V0 g6 F4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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