天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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/ }8 I. v' d, kos.tvboxnow.com蕃茄凉面 ' [* A" S r5 e- ^
【材料】（1 人份）
2 k( V& q9 `( {, z. ^- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙4 W: ]3 I n- R/ j! s
! q3 [' D& @5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
|, H0 R" y/ S& ^$ ^: Aos.tvboxnow.com1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。& q- z6 S% I! H" c9 _. m
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀; `' X+ }' V) U) W
* Q, N, R, x% ^* n8 [( Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb6 X$ e& v. N+ a4 G* F8 b; S: F( m
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泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L/ x, k) E$ g% s+ S& Q; |4 j4 r
【材料】（1 人份）
. e8 \, o/ a4 f, K# J. F. y细关东面1束（75g）os.tvboxnow.com: `) t6 y; k/ b/ x ]4 P
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】& |& A- X6 S/ h5 e5 @6 |* y, q- U
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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% x9 B& K* `" J% v' c) o$ z6 u公仔箱論壇【作法】
7 J! o+ G3 B: ~3 t8 ]/ cos.tvboxnow.com1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇6 c8 n. Q7 B! R# J9 e i, V
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U! {) S$ J) i% \5 o5 j3 u) x; }
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }# ^$ I+ j) e% ~) v/ b) ~
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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