天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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' G$ {9 k' `" P) r* [2 @7 qos.tvboxnow.com蕃茄凉面
' F `* O9 b; F4 ~公仔箱論壇【材料】（1 人份）
`$ ]- l- K) R, _. Ztvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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P1 ^3 V5 ^8 D! X0 I5 Vos.tvboxnow.com【作法】8 ]0 H! B/ A- u+ h' i8 X8 A
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。/ l( z# }0 @& i6 P- T$ L/ C) j3 `
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u; ~2 i" ^$ @* i- f0 K
! j' _7 g0 B7 A# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' T7 L4 `" h2 F/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 1 H8 Y/ J4 K! B2 @9 X n
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D) v- A3 _: V- F
细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb5 c) e7 i+ S' d
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】' _4 ^& G ]" L% j0 K
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙! h- c$ \7 Z% [& {* ]
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【作法】
x! k" F) I4 D5 [4 X. o# p公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。os.tvboxnow.com1 d; J+ k! |- W T( J) p/ ]
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
1 H! y- P/ }" s( B& J' K2 X9 V公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
( }0 Q2 J$ _) z7 `- v公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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