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[藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬
8 U& M& t7 R" m瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。  A* P- ]- d2 U% B7 ^$ g4 W

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, k8 z/ K# k4 |7 l' J1 B% ptvb now,tvbnow,bttvb作法:tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 w: p. _" n0 e/ a2 ^; r9 Y8 j+ p
蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。公仔箱論壇6 I- D( ~7 n+ N8 A% \5 G

3 i/ |" y4 M4 [1 F3 H, ^取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。
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; S  b$ Y! X& r3 ~tvb now,tvbnow,bttvb取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。
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& S  E* O, a' S4 z& l, Q# A6 l& ~# A說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。公仔箱論壇3 h+ U& D. B! v
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