材料：
; {% r% ~1 [' x6 J公仔箱論壇茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。tvb now,tvbnow,bttvb8 a5 P9 ?, u a) e
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作法：
/ i% J( X; T( I7 e0 U豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。3 K; l! n: C9 `$ _6 y; y' f
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說明：( `2 C$ l, F! O8 k- w/ m
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。os.tvboxnow.com# i6 G M& ^ }( ]: B, z S
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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