材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 T) B/ z1 G& w- E* f
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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" H: f% ^, @5 k; b: K* jos.tvboxnow.com作法：
5 V8 M5 _- H" g! d豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。$ r/ n" d* E: D
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說明：
/ u+ T) q, H X8 Z- U9 e, ~os.tvboxnow.com薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。tvb now,tvbnow,bttvb' a' b$ H) t' l5 k: S
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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