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材料
) Z; z. D% {8 y% Y9 D9 y4 A9 Ttvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙os.tvboxnow.com% p, w- N# O5 A1 l5 }$ |5 W
薑片.....1片
# C& \3 g. ]* T# s$ F4 F公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)公仔箱論壇) r& C+ C$ x" c8 H1 L, b
大薯仔.....1個(切片)
p3 h% n0 q" F( V& [5 ]; h3 T4 Etvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升公仔箱論壇$ \2 n! O5 V7 v
鹽.....少許
4 R% `' V" T2 C5 Z7 V熟牛舌.....1條(切片)tvb now,tvbnow,bttvb( Z3 g' F8 F3 O+ E( ^
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8 p4 X$ q; o) Q# R+ g# N; _. L G1 ]做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g. M" E5 `% ?. q4 @6 H
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。公仔箱論壇1 K8 g" P G8 T- b( @! o
% k! {- {( N0 d$ _2 f3 Zos.tvboxnow.com2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。公仔箱論壇& [+ a- B' @ G. N; U
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。os.tvboxnow.com ]6 t6 o& J" w
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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