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油.....1湯匙
`4 T+ G3 T$ H+ I' ^( R8 y2 d薑片.....1片
0 L' I" y7 j0 c; T* s( W# e1 B* |椰菜(中型).....1個(切成8份)
0 S. z j3 U( k4 i: y- y" `大薯仔.....1個(切片)
! f* \1 o. i+ R: P8 ^! ros.tvboxnow.com水.....500毫升2 I8 T, f6 K8 f9 {9 t
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 n6 Q9 L3 r8 p
熟牛舌.....1條(切片)
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做法
* [$ G0 G+ y, {- O( G: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T+ Z9 A8 v7 ~ z
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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@3 h7 ^8 p3 y7 x4 a$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。公仔箱論壇# D* w& j) {9 Q$ {3 k" s/ F
% t; l; I" d! ~; m- [1 ~: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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