[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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油.....1湯匙os.tvboxnow.com0 s$ W* \+ N. \0 v' A& H
薑片.....1片
; z& V$ s5 T3 g4 G( G公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)
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水.....500毫升os.tvboxnow.com2 W9 L* i* k  s0 u
鹽.....少許
1 m5 b4 o' l. _* M, ]$ ^9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟牛舌.....1條(切片)
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3 V5 `+ F6 h" Utvb now,tvbnow,bttvb做法
, k3 r; h/ b+ v  ~! _  f1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。os.tvboxnow.com7 S+ f. g0 P/ h
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% ?9 T; V6 {+ {6 `# m
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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