返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 韭菜煎青口烙

tvb now,tvbnow,bttvb# z  H5 E7 ?( x1 `) b- v
材料:     
) Y2 ?" W' c2 e2 m急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙
( p6 I7 O5 u8 G+ Z. u
3 p4 |$ x5 E3 Y% F
2 t; D+ d7 `7 `調味:     tvb now,tvbnow,bttvb" C1 Z& i! f! w- J: v0 T( f$ B; l+ b
魚露1茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb! t+ L, k) P6 i/ p9 M
公仔箱論壇# f' \6 E1 f" _4 Y; q7 R
) ^1 I7 _1 e& `) P' c
做法:       E& r7 {) g! T' ?8 A1 M- Q2 ?% H& U
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb. J$ Q9 R. x* L% j
tvb now,tvbnow,bttvb% Y- Z, ]# l( |6 K; V' J
2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D+ c9 P3 |+ W; m: o  @

3 i9 ?/ x5 q9 y5 H) C9 I公仔箱論壇3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。公仔箱論壇! J1 n) m& H6 T$ V" R" W9 k  l0 n
; I; m0 [& h9 w5 Q, p3 w/ t5 K9 }
4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。
返回列表